Pemijatan Berkesan untuk Merawat Rhinitis Alergi
lain-lain
akupunktur dan pemijatan
Hidung dianggap sebagai “penyedut udara dapur” muka manusia. Terletak di tengah muka, hidung bukan sahaja organ penting untuk mencium bau, malah saluran untuk paru-paru menyerap udara dan mengeluarkan karbon dioksida. Kebenarannya, saluran hidung yang terbuka atau tersumbat secara langsung mempengaruhi kualiti hidup dan kesihatan manusia.
Apa itu rhinitis alergi?
Rhinitis alergi adalah salah satu punca utama hidung tersumbat. Ia juga dikenali sebagai rhinitis reaksi alergi, dibahagikan kepada jenis tahunan dan musiman. Punca penyakit ini kompleks, berkaitan dengan pelbagai faktor seperti ketidakseimbangan hormon, faktor psikologi saraf, tindak balas antigen-antibodi, serta faktor genetik.
Lima gejala rhinitis alergi: hidung tersumbat; bersin; gatal hidung; cairan hidung jernih; penurunan persepsi bau. Gejala-gejala ini terutama jelas pada waktu pagi dan ketika pergantian musim, dan sukar sembuh secara cepat.
Pemijatan untuk merawat rhinitis alergi
Pesakit rhinitis alergi boleh dirawat dengan ubat, contohnya minum promethazine 4mg setiap kali, 3 kali sehari; atau menggunakan tetes noradrenalin 1% hingga 2%, 2 hingga 3 kali sehari, 1 hingga 2 titik setiap kali. Namun, rawatan ubat hanya dapat mengurangkan gejala, tidak dapat menyembuhkan secara lengkap.
Rawatan rhinitis alergi lebih bergantung pada pencegahan dan penjagaan kesihatan, elakkan eksposur terhadap allergen, hindari infeksi saluran pernafasan berulang. Setelah pengalaman klinikal bertahun-tahun, saya telah menyusun satu senaman penjagaan hidung untuk merawat rhinitis alergi dan mengurangkan hidung tersumbat, hasilnya sangat baik. Hidung tersumbat boleh dibuka dengan pemijatan, dan pesakit rhinitis alergi akan melihat hasil selepas sebulan. Berikut adalah cara-cara yang dicadangkan:
Pijat titik Yingxiang, Biting, Yintang selama 1 hingga 2 minit, pinjam hidung dan gosok sayap hidung, setiap kali 1 hingga 2 minit, setiap hari dua kali (pagi dan petang), jika sakit boleh tambah 1 hingga 2 kali.
Yingxiang: terletak di kedua-dua sisi hidung, di dalam lekuk pipi hidung; titik penting untuk merawat hidung tersumbat dan hilang deria bau;
Biting: terletak di sisi hidung, di hujung atas lekuk pipi hidung;
Yintang: terletak di tengah garisan antara dua alis mata.
Pijat titik Biting dan Yintang dapat menghilangkan panas lokal di hidung untuk membuka saluran hidung.
Rekomendasi menarik: Waspada rhinitis alergi pada musim luruh, jangan anggap rhinitis alergi sebagai selsema
Selain itu, pinjam dan gosok sayap hidung dapat merangsang peredaran darah di bahagian hidung, mengubah peredaran darah tempatan, dan membantu membuka saluran hidung.
Terutama kanak-kanak yang mengalami rhinitis alergi juga banyak, ini kerana kanak-kanak, terutama bayi, tiada bulu hidung, membran mukus hidung lembut dan kaya dengan kapilari, mudah terjangkit. Selepas jangkitan, membran mukus hidung membengkak dan merah, menyebabkan saluran hidung yang sempit menjadi lebih sempit atau bahkan tersumbat, menyebabkan kesukaran bernafas. Senaman penjagaan hidung juga boleh digunakan pada kanak-kanak, dan hasilnya sangat baik.