Hidung dianggap sebagai "kitchen exhaust" wajah. Terletak di tengah wajah, hidung bukan hanya organ penting untuk mencium bau, tetapi juga saluran pernapasan paru-paru untuk menghirup udara dan mengeluarkan karbon dioksida. Keterbukaan hidung secara langsung memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan seseorang.
Apa itu sinusitis alergi?
Sinusitis alergi adalah salah satu penyebab umum hidung tersumbat. Juga dikenal sebagai rhinitis reaksi alergi, dibagi menjadi bentuk tahunan dan musiman. Penyebabnya kompleks dan terkait dengan banyak faktor seperti ketidakseimbangan hormon, faktor psikologis saraf, reaksi antibodi-antigen, serta faktor genetik.
Lima gejala utama sinusitis alergi: sumbat hidung; bersin; gatal hidung; sekret hidung berair; penurunan fungsi penciuman. Gejala-gejala ini sangat jelas terutama di pagi hari dan saat pergantian musim, serta sering berulang dan sulit sembuh.
Terapi pijat untuk sinusitis alergi
Pasien dengan sinusitis alergi dapat menggunakan pengobatan obat, misalnya oral promethazine, 4 mg setiap kali, 3 kali sehari; atau tetes ephedrine 1%–2%, 2–3 kali sehari, 1–2 tetes tiap kali. Namun, pengobatan obat hanya dapat meredakan gejala, tidak bisa menyembuhkan secara total.
Pengobatan sinusitis alergi lebih didominasi oleh pencegahan dan perawatan, yaitu menjauhkan diri dari alergen dan mencegah infeksi saluran napas berulang. Setelah pengalaman klinis bertahun-tahun, penulis telah menyusun serangkaian latihan pijat hidung untuk mengatasi sinusitis alergi dan meredakan sumbat hidung, hasilnya sangat baik—ketika hidung tersumbat, cukup dipijat maka akan segera terbuka, dan pasien dengan sinusitis alergi biasanya menunjukkan efek dalam waktu sebulan. Berikut penjelasannya:
Pijat titik Yingxiang, Bítōng, dan Yìntáng selama 1–2 menit, cengkeram hidung dan gosok sayap hidung, dilakukan 1 kali di pagi hari dan 1 kali di malam hari, jika sakit bisa ditambah 1–2 kali sehari.
Yingxiang: terletak di kedua sisi hidung, di dalam lekukan antara hidung dan bibir. Titik ini merupakan titik penting untuk mengatasi sumbat hidung dan kehilangan kemampuan mencium bau;
Bítōng: terletak di samping hidung, di ujung atas lekukan antara hidung dan bibir;
Yìntáng: terletak di tengah garis yang menghubungkan dua alis.
Pijat titik Bítōng dan Yìntáng dapat menghilangkan panas lokal di hidung sehingga membuka saluran hidung.
Rekomendasi menarik: Waspada sinusitis alergi di musim gugur, jangan anggap sinusitis alergi sebagai flu
Selain itu, cengkeram dan gosok sayap hidung dapat meningkatkan sirkulasi darah di area hidung, mengubah sirkulasi darah lokal, sehingga mencapai efek membuka saluran hidung.
Saat ini anak-anak yang menderita sinusitis alergi juga cukup banyak, karena anak-anak terutama bayi belum memiliki rambut hidung, selaput lendir hidung lembut dan kaya pembuluh darah, sehingga mudah terinfeksi. Infeksi menyebabkan pembengkakan dan pembesaran selaput lendir hidung, membuat rongga hidung yang sempit menjadi lebih sempit bahkan tertutup, menyebabkan kesulitan pernapasan. Latihan pijat hidung juga dapat digunakan pada anak-anak, dan hasilnya sangat baik.
|
