Mỗi ngày ăn Vi-C giảm huyết áp

Mỗi ngày ăn Vi-C giảm huyết áp
Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung Vi-C mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể huyết áp. Liều lượng bổ sung Vi-C nên là 500mg mỗi ngày. Nghiên cứu này do các nhà khoa học từ Trường Y khoa Đại học Boston và Đại học bang Oregon thực hiện, dưới sự hỗ trợ của Hội Sức khỏe Quốc gia. Huyết áp cao là một căn bệnh phổ biến toàn cầu, nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Các nhà khoa học cho rằng đây là phát hiện có ý nghĩa quan trọng, đặc biệt đối với người có huyết áp cao, có thể phối hợp cùng bác sĩ hạ huyết áp xuống mức chấp nhận được mà không gây ra tác dụng phụ thường gặp ở thuốc tây. Đừng coi nhẹ việc mỗi ngày chỉ cần một ít tiền để bổ sung Vi-C, nó có hiệu quả tương đương một số thuốc hạ huyết áp. Trong thí nghiệm, uống 500mg Vi-C mỗi ngày, sau một tháng, cả huyết áp tối đa và tối thiểu đều giảm 9%. Khoảng 155 mmHg giảm xuống 142 mmHg, 87 mmHg giảm xuống 79 mmHg. (Trích từ迈博健康资讯)