Ano ang dapat kainin kapag may sakit?
Kapag may sakit, ang pinaka-madaling paraan ay ang pag-inom ng gamot, ngunit lahat ng gamot ay may posibilidad na masaktan ang katawan at liver. Lahat ay narinig na ang maraming gulay at prutas ay makakatulong sa kalusugan. Talaga nga, si Hippocrates, ang ama ng medisina, ay nagsabi: "Gamitin ang pagkain bilang gamot." Ang ilang sakit ay may mga limitasyon sa pagkain, ngunit ang natural na gulay at prutas ay lubos na benepisyo at walang epekto. Lalo na dahil sa ngayon, lahat ng uri ng masustansyang prutas ay magagamit sa buong taon. Bakit hindi gamitin ang mga ito upang ma-enjoy ang sarap at bigyan ang katawan ng tulong sa pangangalagang walang anumang side effect?
Pananakit: Ube, limon, tomato, mansanas, strawberry, cherry
Mataas na cholesterol: Mangga, walnut
Mataas na presyon ng dugo: Ube, limon, tomato, mansanas, walnut, avocado, banana, watermelon, persimmon, pear, peach
Arteryal na pagkalawak: Limon, tomato, mansanas, strawberry, walnut, banana
Pagkalat ng taba sa daluyan: Limon, tomato, mansanas, strawberry, walnut, banana
Stroke: Mansanas, persimmon, pineapple, kiwi
Heart disease: Mansanas, walnut, avocado, banana, watermelon, pear, pineapple, kiwi
Diyabetis: Tomato, avocado, watermelon, pear, peach, guava, loquat
Bronkitis: Ube, mansanas, strawberry, cherry, persimmon, pear, pineapple, loquat
Asma: Ube, peach
Ulsera: Avocado, banana, pear
Gastritis: Ube, mansanas, avocado
Intestinal inflammation: Ube, tomato, mansanas, banana, pineapple, guava
Diarrhea: Mansanas
Indigestion: Papaya
Hemorrhoids: Mansanas, banana, persimmon, peach
Liver disease: Ube, limon, banana, plum
Cystitis: Watermelon, peach
Urinary tract stones: Watermelon, kiwi, plum
Urethritis: Ube
Kidney disease: Ube, limon, mansanas, strawberry, cantaloupe
Hormonal imbalance: Ube, mansanas, papaya, cantaloupe
Back pain: Watermelon, pear, citrus fruits
Lower back pain: Watermelon, pear, citrus fruits
Arthritis: Ube, loquat
Gout: Pineapple, kiwi
Skin diseases: Tomato, mansanas, strawberry, walnut, papaya
Oral inflammation: Limon, pear, guava
Tooth problems: Limon, strawberry
Cold: Strawberry, pineapple, loquat, lemon
Pregnant women with nausea: Pear
Ang mga prutas na malamig ay:
Watermelon, pear, grapefruit, pomelo, coconut, limon, hard persimmon, mangosteen, tomato.
Ang mga prutas na mainit ay:
Durian, lychee, mango, rambutan.
Ang mga prutas na balanse ay:
Guava, mansanas, ubé, orange, papaya, strawberry, cherry, mulberry.
Kapag may sakit, lalo na kung may cold, dapat iwasan ang malamig at mainit na prutas. Maaari mong kainin ang mga balanse na prutas.
|
