生病了該吃什麼水果? 生病,一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式,但是,凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助,事實上,醫學之父─希波克拉底曾主張:「以食物為良藥」,有些疾病會限制飲食,但天然的蔬果是對人體百益而無害的,尤其現在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果,何不利用它們,除了享受甜美滋味,也可以減輕疾病的不適,又不用擔心有任何副作用呢! 貧血:葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高:山竹、核桃 高血壓:葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子 動脈硬化:橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 血管脂肪化:橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 中風:蘋果、柿子、菠蘿、奇異果 心臟病:蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、菠蘿、奇異果 糖尿病:番茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷 支氣管炎:葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨子、菠蘿、枇杷 哮喘:葡萄、桃子 潰瘍:酪梨、香蕉、梨子 胃炎:葡萄、蘋果、酪梨 腸炎:葡萄、番茄、蘋果、香蕉、菠蘿、番石榴 腹瀉:蘋果 消化不良:木瓜 痔瘡:蘋果、香蕉、柿子、桃子 肝病:葡萄、橘子、香蕉、李子 膀胱炎:西瓜、桃子 尿道結石:西瓜、奇異果、李子 尿道炎:葡萄 腎臟病:葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜 內分泌失調:葡萄、蘋果、木瓜、香瓜 背痛:西瓜、梨子、柑橘 腰痛:西瓜、梨子、柑橘 關節炎:葡萄、枇杷 痛風:菠蘿、奇異果 皮膚病:番茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜 口腔發炎:橘子、梨子、番石榴 牙齒疾病:橘子、草莓 感冒:草莓、菠蘿、枇杷、檸檬 孕婦止吐:梨子 一般而言寒涼水果有: 西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 熱性水果有: 龍眼、荔枝、芒果、榴蓮。 平性水果有: 芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。 當身體不舒服時,若有感冒現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
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