妊娠初期は臓器形成期であり、補品の摂取は不適切である。妊娠中期は母親が燥熱や上火しやすく、養血清熱涼補の食品を摂取すべきである。例えば菊花茶、新鮮な果汁、鉄分とカルシウムが豊富な食品。まれに胎児を養う食療法も試みることができるが、妊婦の体質によって異なるため、個人差がある（偏方を信じて勝手に購入・摂取してはいけない）。体が虚弱な妊婦は、夏場に涼しくない野菜や果物を食べてもよい。例えば榴蓮、チェリー、蓮霧、アボカド、パパイヤなど。一方、西瓜、ハスミカ、水梨、竹笋などは涼性の食物であり、盛夏の昼間に摂取することは可能だが、夜間は避け、下痢や痰の多さを引き起こす恐れがある。冷たいものや氷菓を過剰に摂取すると、胎児に虚寒体質を遺伝させる恐れがある。食物の性質：温熱性食物：刺激物：唐辛子、ニンニク、サチャソース、生姜、ネギ。燥熱性：すべての燻製・揚げ物・焼き物、ネギ、茴香、桂皮、羊肉、犬肉。熱性果物：竜眼、荔枝、榴蓮、マンゴー。刺激性食物：コーヒー、カレー、酒、漬物。寒性食物：氷菓、西瓜、水梨、柚子、グレープフルーツ、ココナッツ、ミカン、柿。涼性食物：瓜類（西瓜、スイカ、苦瓜、丝瓜、冬瓜、キュウリ）、甘蔗、大白菜、蓮藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。清淡甘平で吸収しやすい食物：パッションフルーツ、リンゴ、ぶどう、オレンジ、パパイヤ、イチゴ、チェリー、桑の実、空心菜、ほうれん草、人参、茼蒿、ブロッコリー。一部の伝統的な漢方薬は流産や母子の健康被害を引き起こす可能性があるため、一般には使用禁止または慎重に使用すべき禁忌薬がある。主なカテゴリは以下の通り：毒草薬：ウツボクサ、フクシン、テンユウ、ヤクチョウ、ヨウチクゾウ、ナショウ、タイキ、ゲンカ、ショウサン、バンシャなど。破血薬：トウニン、オウキ、カンキ、センコン、ダンピ、キュウマク、サンレイ、クエンカ、ソムなど。吐下・滑利薬：ライブ、バトウ、ケンニュウ、ゾウカ、ケイシ、ヨクニンなど。辛温燥熱薬：コウボク、桂皮、乾姜など。上記の漢方薬の中には、劇毒薬や破血薬は絶対に使用禁止。一部は加工後に使用可能（例：バンシャ、コウボクなど）。状況に応じて判断が必要。薏苡仁油は動物の子宮に興奮作用があることが実験で確認されており、子宮収縮を急速に促進するため、妊婦には不適切である。
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