Siapa Yang Patut Menjaga Yin Semasa Musim Sejuk dan Musim Gugur?
Perubatan Tumbuhan dan Makanan
Apabila cuaca mulai sejuk, beberapa orang di sekeliling saya mula membeli pelbagai ubat tambahan. Baru-baru ini ada laporan yang menyatakan bahawa tidak sepatutnya bermula dengan penjagaan pada awal musim gugur, tetapi perubatan tradisional Cina menyatakan tentang menjaga Yin semasa musim sejuk dan musim gugur. Bagaimana cara yang paling ilmiah?
Apabila disebut "menjaga Yin semasa musim sejuk dan musim gugur", ramai pendengar mungkin tidak faham, tetapi jika disebut "rawatan penyakit musim sejuk pada musim panas", pasti ramai yang tidak asing. Setiap musim panas pada waktu tiga bulan panas terik, hospital-hospital tempatan yang mengendalikan perubatan tradisional Cina dipenuhi oleh pesakit yang menunggu untuk menempelkan ubat. Pesakit datang lebih awal dan beratur panjang. Kerana kaedah "rawatan penyakit musim sejuk pada musim panas" mudah dilaksanakan dan berkesan, ia menjadi sangat popular di kalangan pesakit. Sebenarnya, "menjaga Yin semasa musim sejuk dan musim gugur" dan "rawatan penyakit musim sejuk pada musim panas" adalah sepasang saudara kembar, hanya saja "rawatan penyakit musim sejuk pada musim panas" lebih dikenali, manakala prinsip "menjaga Yin semasa musim sejuk dan musim gugur" masih belum diketahui oleh ramai orang.
Perubatan tradisional Cina percaya bahawa manusia dan alam adalah satu kesatuan harmoni, iaitu "tianren heyi". Dalam pemulihan penyakit dan penjagaan kesihatan, jika seseorang dapat menggabungkan keseimbangan Yin-Yang tubuh dengan ciri-ciri musim, maka akan memberi hasil dua kali ganda. "Menjaga Yang pada musim panas dan musim bunga, menjaga Yin pada musim sejuk dan musim gugur" adalah hasil dari pemikiran ini. Pada musim panas dan musim bunga, Qi Yang dominan, maka orang yang kekurangan Yang boleh menjaga Yang pada masa ini, yang menjadi asas teori penempelan ubat perubatan tradisional Cina pada musim panas. Manakala pada musim sejuk dan musim gugur, Yin dominan, maka orang yang kekurangan Yin perlu menambah Yin dan cairan. Mengapa musim sejuk dan musim gugur adalah waktu terbaik untuk menambah? Ini seperti bunga kering yang memerlukan air; menyiram pada tengah hari pada musim panas, air yang ditambah akan teruap separuhnya; menyiram pada petang pada musim sejuk, air yang sama tidak akan teruap, malah dapat menikmati manfaat embun pagi. Oleh itu, sama ada menjaga Yin pada musim sejuk dan musim gugur atau rawatan penyakit musim sejuk pada musim panas, keduanya secara bijak menggunakan kelebihan musim, sehingga memberi hasil dua kali ganda.
Maka, siapa yang patut menjaga Yin pada musim sejuk dan musim gugur? Perubatan tradisional Cina percaya bahawa penyakit kronik yang lama akan merosakkan Yin. Ramai penyakit kronik seperti diabetes, tiroid terlalu aktif, hipertensi, penyakit ginjal kronik, sindrom menopaus, dll., mempunyai gejala kekurangan Yin yang berbeza tahap. Menjaga Yin dan menambah kekuatan adalah prinsip penting dalam pemulihan penyakit kronik ini. Ubat-ubatan khas yang biasa digunakan termasuk Liuwei Dihuang Wan. Liuwei Dihuang Wan merupakan formula klasik yang telah digunakan selama lebih seribu tahun dalam perubatan tradisional Cina untuk menjaga Yin. Ia terdiri daripada tiga bahan "penambah": Shudi, Shan Yao, Shan Zhu Yu, dan tiga bahan "penurun": Danpi, Ze Xie, Fuling. Gabungan penambah dan penurun ini menyeimbangkan Yin-Yang, menambah Yin hati dan ginjal, dan digunakan secara meluas dalam rawatan pelbagai penyakit kekurangan Yin. Penggunaan berterusan pada musim sejuk dan musim gugur dapat secara efektif mengurangkan gejala kekurangan Yin akibat penyakit lama, memperkuat badan dan meringankan gejala pada musim panas dan musim bunga.