기공마사지 18법은 도인파의 치료기공법에 속한다. 엄병정이 편찬하여 1987년 발표하였다. 주로 신체를 조절함으로써 영위를 조화롭게 하고 혈기와 기를 순환시키며 경락을 통하게 하여 기능을 회복시키고 인체의 각 장기들이 서로 조화를 이루게 하며 기능이 정상으로 돌아오게 하여 질병을 치료하고 건강과 장수를 달성하는 것을 목적으로 한다.
본 기공법은 다음과 같이 구성된다:
예비운동; 모발 마사지 및 머리카락 빗기; 양쪽 천거(천거); 손가락 굴려 귀 두드리기; 눈 움직이며 정신 가꾸기; 눈 윤곽 긁어 시력 개선하기; 코 문질러 감기 예방하기; 얼굴 세안하여 화사함 얻기; 이빨 두드려 신장 튼튼히 하기; 입안에서 물 삼키기; 어깨 위점 누르기; 가슴과 갈비뼈 가로로 문지르기; 앞뒤로 복부 마사지하기; 등허리 문지르기; 명문(명문) 두드리기; 상지 마사지하기; 하지 마사지하기; 용천(용천) 마사지하기; 전신 타격하기 및 마무리 운동 등.
그 구체적인 시행 방법은 다음과 같다:
① 예비운동: 양손을 배 앞에 두고 팔을 약간 구부리며 손바닥을 위로, 손가락 끝을 서로 맞추어 머리부터 발끝까지 차례로 이완시킨 후 의식을 하단전(하단전)에 집중한다. 자연호흡을 하며 점차 가볍고 부드럽고 균일한 상태로 만든다.
② 어깨 위점 세로 밀기: 양손바닥을 좌우로 교차하여 어깨 위점(어깨 위점)과 그 주변을 마사지하면서 허리를 상지의 흔들림에 따라 자유롭게 돌린다. 어깨·등 통증, 수면 장애, 팔 들기 곤란, 갑상선 기능 항진증 등에 효과가 있다.
③ 명문 두드리기: 양손을 주먹으로 쥐고 허리를 자유롭게 돌릴 때 좌우 주먹을 번갈아 명문(명문)을 두른다. 요추를 강화하고 신장을 튼튼히 하며 소화기계 질환에도 일부 효과가 있다.
④ 전신 타격 운동: 주먹이나 손바닥을 단전, 복부, 가슴, 허리, 등, 어깨, 머리, 상지, 하지에 대해 가볍고 탄력 있게 타격한다. 경락을 풀어주고 피로를 제거하며, 습기와 바람을 제거하고 근육과 뼈를 튼튼히 하는 작용이 있다.
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