Merangsang Titik di Tangan: Menghambat Nafsu Makan untuk Menurunkan Berat Badan

Alasan utama obesitas adalah makan terlalu banyak, ditambah kurang olahraga. Medis Barat menyarankan metode diet dan olahraga yang cepat memberi hasil; sementara medis Tiongkok menyarankan merangsang titik atau bagian tubuh untuk menghambat nafsu makan yang terlalu kuat, sehingga menurunkan berat badan secara fundamental. Ada banyak titik dan bagian tubuh yang dapat merangsang nafsu makan, di sini kami perkenalkan bagian yang mudah dirangsang seperti bagian belakang tangan dan telapak tangan. Satu titik berada di tengah bagian belakang tangan, sekitar diameter 3 cm, disebut "daerah dada-perut". Titik lainnya berada di sisi telapak tangan, dari bawah jari telunjuk hingga pangkal ibu jari, disebut "daerah lambung, limpa, usus besar". Tekan kuat kedua titik ini sebelum makan, akan membuat fungsi usus dan lambung melemah, sehingga nafsu makan secara alami terhambat. Namun, perlu diperhatikan secara khusus bahwa jika tekanan tidak cukup kuat atau tidak terasa sakit, maka tidak akan efektif. Karena memijat atau meremas bagian ini secara halus justru akan meningkatkan fungsi pencernaan, menyebabkan nafsu makan meningkat. Oleh karena itu, kita bisa menggunakan alat kecil yang tersedia di sekitar kita. Bagian "lambung, limpa, usus besar" di telapak tangan bisa digunakan dengan klip plastik atau jepit kertas untuk merangsang efeknya. (Produk logam terlalu menyakitkan, sebaiknya dihindari) (Artikel ini hanya untuk referensi)