ปัจจุบันในหมู่ช่างภาพญี่ปุ่น มีวิธีสุขภาพที่เรียกว่า "การอาบน้ำมือ" ได้รับความนิยม ซึ่งเชื่อกันว่า วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการเมื่อยล้าได้ โดยเหมาะกับกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ ช่างภาพต้องอยู่ใต้แสงแฟลชเป็นเวลานาน ทำให้ตาเมื่อยล้าได้ง่ายมาก ขณะเดียวกัน คอและไหล่ก็เมื่อยล้าจากท่าทางที่คงที่เป็นเวลานาน พอเกิดอาการดังกล่าว พวกเขาจะใช้เวลาว่างระหว่างถ่ายภาพมาทำ "การอาบน้ำมือ" วิธีทำคือ เตรียมน้ำอุ่นในอ่าง ความร้อนควรสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายเล็กน้อย แล้วนำมือทั้งสองข้างวางแช่ในน้ำประมาณ 5–10 นาที หากน้ำเย็นลง ก็เติมน้ำร้อนเพิ่ม หลังจากอาบน้ำมือ อาการตาแดง หรือปวดไหล่จะลดลงอย่างชัดเจน ศาสตราจารย์หลิวจ้านเหวิน จากมหาวิทยาลัยแพทย์แผนจีนปักกิ่งกล่าวว่า ตามแนวคิดแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิม "การอาบน้ำมือ" เป็นการกระตุ้นเส้นลมปราณของร่างกายผ่านการกระตุ้นภายนอก เพื่อให้เกิดผลในการรักษาหรือบรรเทาอาการเจ็บป่วย หลังจากมือร้อนขึ้น หลอดเลือดที่หดตัวจะขยายตัว ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และทำให้กล้ามเนื้อและระบบประสาทคลายตัว วิธีนี้ง่ายกว่า "การอาบน้ำเท้า" และเหมาะกับคนทำงานออฟฟิศ ลองทำดูได้
| 