Ang sakit ay isang karaniwang sintomas, at madalas nangyayari kapag walang doktor o gamot. Sa ganitong sitwasyon, alam mo ba na ang paggamit ng isang daliri sa pagpindot sa tamang punto ay maaaring magdala ng agresibong epekto?
1. Headache: Kapag may headache, gamitin ang daliri upang pindutin ang mga punto ng Hegu at Neiguan. Pindutin pataas upang magdala ng pakiramdam ng pagka-bulok. Kung pwede, pindutin ang dalawang punto nang sabay-sabay para mas mabuti ang epekto. Para sa mga taong may malakas na headache, maaari din pindutin ang lugar ng sakit sa loob ng 1–2 minuto. Epektibo ito sa vascular neurogenic headache.
2. Toothache: Hanapin ang lugar ng sakit sa tabi ng mukha, gamit ang daliri, lagyan ng Red Flower Oil, at pindutin ang lugar, hanggang sa maranasan ang pagka-bulok. Karaniwan, ang sakit ay nawawala sa ilang minuto. Kung paano pa rin ang sakit, para sa upper toothache, pindutin ang Xiaguan (sa ilalim ng cheekbone, sa harap ng tenga), para sa lower toothache, pindutin ang Jiache (sa ibabaw ng jaw angle), at pindutin ang Hegu (sa gitna ng thumb), bawat punto sa 1–2 minuto, at ang sakit ay nawawala.
3. Throat pain: Pindutin ang Tianzhu (sa gilid ng neck, sa harap ng hairline), magdala ng pakiramdam ng pagka-bulok, at pindutin ang Hegu sa loob ng 5 minuto, para mapawi ang sakit.
4. Neck pain: Ang sakit sa leeg ay madalas dahil sa lumabas na ulo. Piliin ang punto na nasa pagitan ng ikalawang at ikatlong metacarpal bones sa palad, ilalim ng leeg, at pindutin ito hanggang sa maranasan ang pagka-bulok. Habang ginagawa ito, gawin ang paggalaw ng leeg, at para sa mga taong may string-like pain, gamitin ang daliri upang ipagpalit ang pagpindot mula sa itaas papunta sa ibaba, at ang sakit ay nawawala sa ilang minuto.
5. Breast pain: Hanapin ang lugar ng sakit sa likod sa pagitan ng ika-4 at ika-5 thoracic vertebra at scapula, pindutin gamit ang daliri, at maaari din pindutin ang Tianzong (sa gitna ng shoulder blade), para mas mabuti ang epekto.
6. Side stitch chest pain: Hanapin ang lugar ng sakit sa tabi ng ribs, sa tabi ng spine sa layo ng 1.5 cun, huminga nang buo, at gamit ang daliri, pindutin ang lugar pababa, at minsan ay marinig ang “snap” na tunog, na nangangahulugan na ang rib-spine joint ay nakaayon. O pagkatapos, huminga at pindutin ang lugar sa likod gamit ang palad.
7. Angina: Kapag may angina, ihiwalay ang kamay, gamit ang middle finger, pindutin ang punto ng Zhiyang (sa intersection ng line between the two scapular angles at the midline of the spine), ilagay ang kamay sa backrest ng upuan, at pataasin ang katawan para mapaglaban ang Zhiyang, hanggang sa maranasan ang pagka-bulok, hanggang sa mapawi ang sakit.
8. Stomach pain: Una, hanapin ang pressure point o subcutaneous nodule sa likod sa pagitan ng ika-5 hanggang ika-10 thoracic vertebra, gamit ang tip ng bungo, pindutin ang Zhiyang, o maaari itong gawin ng iba gamit ang daliri, at ang sakit ay nawawala sa 1–3 minuto, at para sa matinding sakit, idagdag ang pagpindot sa Zusanli (4 cun below the knee cap, 1 cun lateral to the tibia), na may malaking epekto.
9. Gallstone pain: Una, hanapin ang sensitive pressure point: isa sa gilid ng 8th at 9th costal cartilage, sa labas ng Riyue point, at isa sa 8th at 9th vertebra, 2–3 cun sa tabi, hanapin ang dalawang lugar na may malaking pressure, pindutin gamit ang tip ng daliri, mula sa mababa hanggang mataas, sa loob ng 5–10 minuto, at ang sakit ay nawawala.
10. Lower back pain: Para sa acute sprain, pindutin ang injury point. Unang i-flex ang elbow sa 90°, sa ilalim ng elbow crease, 2 cun sa ibaba, pindutin hanggang maranasan ang bulok, pindutin ang bulok gamit ang daliri hanggang sa mapagtagumpay, habang gawin ang paggalaw ng baywang, sa ilang minuto ay nawawala ang sakit.
11. Abdominal pain: Pindutin ang Zusanli at Neiguan gamit ang daliri, sa loob ng 10 minuto, nawawala ang sakit. Para sa matinding sakit, pindutin ang pressure point sa gitna ng second metacarpal bone sa radial side, o sa pressure point sa 2nd hanggang 12th thoracic vertebra, hanggang sa mapawi ang sakit.
12. Menstrual pain: Pindutin ang Diji (4 cun below the medial malleolus) at Sanyinjiao (3 cun above the inner ankle), o hanapin ang pressure point sa gitna ng radial side ng second metacarpal bone sa palad, at pindutin ito. Bawat araw, ilang beses bago ang menstrual cycle, ay maaaring maiwasan o mapawi ang sakit.
13. Pain due to limb injury: Para sa maliit na sakit, hanapin ang katulad na lugar sa normal na kamay, pindutin, at gawin ang paggalaw sa sugatan, tulad ng pagkakasakit sa outer ankle right, ang pressure point ay sa ilalim ng ankle tip, pindutin ang left ankle tip, para magdala ng pakiramdam ng bulok, at gawin ang paggalaw ng right ankle. Para sa matandang sugatan na may malabnaw na sakit, maaari gamitin ang nail na pindutin at i-pull habang pindutin, at magdala ng mabuting epekto.
Ang mga paraang ito ay epektibo sa pagpapawi ng sakit, ngunit dapat tandaan na habang nagpapawi ng sakit, dapat din magtrato ng pangunahing sanhi para mabawi ang buong katawan.
|
