Pijat Telapak Kaki untuk Menghilangkan Segala Penyakit

Pijat telapak kaki dapat meningkatkan peredaran darah, menyeimbangkan organ vital, melancarkan meridian, dan meningkatkan metabolisme, sehingga memperkuat tubuh dan menghilangkan penyakit. Salah satu alasan utama sastrawan besar dinasti Song, Su Dongpo, tetap bugar meskipun sudah lanjut usia, adalah karena ia rajin memijat telapak kaki.
Palmer kaki penuh dengan pembuluh darah, sehingga para ilmuwan menyebut telapak kaki sebagai "jantung kedua" manusia. Titik Yongquan di telapak kaki adalah awal dari Meridian Ginjal Shaoyin. Pijat titik ini memiliki efek memperkuat ginjal, menyeimbangkan lima organ dalam, dan memelihara kesehatan.
Dengan memijat telapak kaki secara rutin, bisa mengaktifkan energi dalam Meridian Ginjal, memperkuat tubuh, mencegah penuaan dini, dan mendukung kesehatan serta panjang umur. Lansia yang sering memijat telapak kaki bisa mencegah keluhan seperti kaki kesemutan, gerak lemah, atau kaki dingin.
Saat memijat telapak kaki, juga penting untuk menggerakkan jari kaki. Dalam ilmu TCM, ibu jari adalah jalur Meridian Hati dan Paru-paru. Gerakan ibu jari bisa membantu melancarkan hati dan limpa, meningkatkan nafsu makan, serta membantu mengatasi pembesaran hati dan limpa. Jari keempat terkait Meridian Empedu, pijat bisa mencegah sembelit dan nyeri tulang rusuk. Memijat telapak kaki dan jari kaki secara rutin bermanfaat untuk gangguan seperti kelemahan saraf, kejang dan kesemutan sendi lutut dan pergelangan kaki yang persisten, kelemahan ginjal, nyeri punggung dan kaki, impoten psikologis, susah tidur, bronkitis kronis, migrain siklis, dan gangguan fungsi ginjal.
Manfaat pijat tergantung pada teknik yang benar. Jika tidak tepat, tidak akan mencapai tujuan penyembuhan dan kebugaran. Setiap malam, setelah mencuci kaki dengan air hangat, duduk di pinggir tempat tidur, tekuk lutut, letakkan kaki di atas kaki lain, miringkan telapak kaki ke dalam, gunakan tangan kanan untuk memijat telapak kiri, tangan kiri untuk memijat telapak kanan, putar secara melingkar hingga terasa merah dan hangat.