Jika terjadi "cedera pinggang", bisa memilih beberapa metode berikut sesuai kondisi:
Metode Pijat
Penderita "cedera pinggang" berbaring telungkup, anggota keluarga menggunakan kedua telapak tangan di sisi tulang punggung, dari atas ke bawah, sambil menggosok dan menekan hingga ke pantat, lalu turun ke otot paha belakang dan betis belakang. Setelah beberapa kali, tekan dan pijat bagian yang paling nyeri menggunakan ibu jari.
Metode Punggung Angkat
Buat penderita "cedera pinggang" dan keluarga berdiri berhadapan, kedua siku ditekuk dan saling memeluk, lalu keluarga menunduk dan membungkuk, mengangkat penderita dengan punggung, lalu menggoyangkan pelan-pelan ke kiri dan kanan, sementara penderita mengangkat kedua kaki ke atas, sekitar 3–5 menit, lalu diletakkan. Istirahat beberapa menit, lalu ulangi. Biasanya setelah beberapa kali, nyeri pinggang akan berangsur membaik, lalu setiap hari diulang hingga sembuh.
Metode Kompres Hangat
Gunakan garam atau pasir yang telah dipanaskan, bungkus dalam kain, lalu kompres ke area yang cedera, 30 menit per sesi, pagi dan sore hari. Perhatikan agar tidak terbakar kulit.
Metode Oles Luar Obat
Gunakan jahe segar, lubangi bagian dalam, isi dengan bubuk sulfur (xionghuang), tutup rapat, lalu panggang di atas loyang hingga berwarna coklat tua, dinginkan, lalu haluskan, taburkan di atas plester anti nyeri, tempelkan di area yang nyeri, lepas saat nyeri hilang. ,Other,resep tradisional, kumpulan resep tradisional" />
Resep Tradisional
Bahasa: 简体中文 | 繁體中文 | 日本語 | 한국어 | Tiếng Việt | ภาษาไทย | Bahasa Indonesia | Bahasa Melayu | Filipino
Beranda → Resep Tradisional → Resep Herbal Tiongkok Tambahkan ke bookmark

Akses Cepat

Berikut adalah tautan cepat untuk gejala umum:

Pilek Batuk Sakit Kepala Sakit Perut Insomnia Sembelit Hipertensi Diabetes
Pemberitahuan Penting: Resep di situs ini hanya untuk referensi. Harap konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan.
7000+
Jumlah Total Resep
9
Bahasa yang Didukung
10
Kategori
24/7
Aksesibilitas
Pencarian Resep Tradisional Tiongkok
Cari resep：
Kategori resep：： Penyakit Dalam Bedah Tumor Kulit THT Kandungan Andrologi Anak Kesehatan Anggur Obat Lainnya

Resep Tradisional / Other / Acupuncture dan Pijat"Cedera pinggang" adalah penyakit umum, biasanya disebabkan oleh postur salah, tenaga berlebihan, gerakan berlebihan, atau benturan luar yang menyebabkan cedera jaringan lunak.
Jika terjadi "cedera pinggang", bisa memilih beberapa metode berikut sesuai kondisi:
Metode Pijat
Penderita "cedera pinggang" berbaring telungkup, anggota keluarga menggunakan kedua telapak tangan di sisi tulang punggung, dari atas ke bawah, sambil menggosok dan menekan hingga ke pantat, lalu turun ke otot paha belakang dan betis belakang. Setelah beberapa kali, tekan dan pijat bagian yang paling nyeri menggunakan ibu jari.
Metode Punggung Angkat
Buat penderita "cedera pinggang" dan keluarga berdiri berhadapan, kedua siku ditekuk dan saling memeluk, lalu keluarga menunduk dan membungkuk, mengangkat penderita dengan punggung, lalu menggoyangkan pelan-pelan ke kiri dan kanan, sementara penderita mengangkat kedua kaki ke atas, sekitar 3–5 menit, lalu diletakkan. Istirahat beberapa menit, lalu ulangi. Biasanya setelah beberapa kali, nyeri pinggang akan berangsur membaik, lalu setiap hari diulang hingga sembuh.
Metode Kompres Hangat
Gunakan garam atau pasir yang telah dipanaskan, bungkus dalam kain, lalu kompres ke area yang cedera, 30 menit per sesi, pagi dan sore hari. Perhatikan agar tidak terbakar kulit.
Metode Oles Luar Obat
Gunakan jahe segar, lubangi bagian dalam, isi dengan bubuk sulfur (xionghuang), tutup rapat, lalu panggang di atas loyang hingga berwarna coklat tua, dinginkan, lalu haluskan, taburkan di atas plester anti nyeri, tempelkan di area yang nyeri, lepas saat nyeri hilang. / Terapi Sederhana untuk "Cedera Pinggang"		Sebelumnya Lihat Semua Selanjutnya

Terapi Sederhana untuk "Cedera Pinggang"

Cara Menggunakan Situs

  1. Masukkan nama penyakit atau gejala di kotak pencarian
  2. Klik tombol pencarian untuk menemukan resep terkait
  3. Jelajahi hasil pencarian, klik resep yang menarik
  4. Baca dengan teliti penjelasan detail dan cara penggunaan resep
  5. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan

Pencarian Populer Minggu Ini

Hubungi Kami

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan hubungi kami

Email: [email protected]