Pada akhir tahun, aktivitas sosial meningkat, makan besar tak terhindarkan, bentuk tubuh pun cepat membesar. Diet menjadi persoalan mendesak di musim dingin. Dalam berbagai metode diet, akupunktur diet menarik perhatian banyak wanita karena harga yang terjangkau, menimbulkan banyak pertanyaan. Kami khusus mengundang doktor medis dari Rumah Sakit TCM Guangdong, Wakil Direktur Departemen Akupunktur, Dr. Zhang Zhongcheng, untuk memberikan tips.
Pertanyaan: Apakah musim dingin cocok untuk diet dengan akupunktur?
Jawaban: Diet dengan akupunktur adalah metode mengatur keseluruhan tubuh melalui stimulasi titik akupunktur untuk mengatasi ketidakseimbangan lemak. Akupunktur dapat memperbaiki kondisi abnormal seperti nafsu makan berlebihan, buang air besar tidak lancar, dan metabolisme rendah pada penderita obesitas, sehingga menyeimbangkan fungsi organ vital dan mencapai tujuan diet. Karena efeknya baik dan tidak memiliki efek samping yang signifikan, akupunktur diet dianggap metode diet hijau.
Musim dingin cuacanya dingin, orang memakai lebih banyak pakaian. Di satu sisi, karena kesulitan saat berpakaian, di sisi lain, pakaian tebal menutupi tubuh gemuk, sehingga banyak orang mengabaikan diet di musim dingin. Faktanya, karena cuaca dingin, tubuh meningkatkan perlindungan diri, menyebabkan nafsu makan meningkat, sering makan pangsit atau camilan malam hari, sehingga asupan makanan meningkat. Selain itu, karena cuaca dingin, aktivitas fisik berkurang, metabolisme tubuh turun. Dalam kondisi makan lebih banyak daripada keluar, berat badan pasti akan terus meningkat—dalam satu musim dingin, berat badan bisa naik beberapa pon, bahkan puluhan pon, sehingga musim dingin adalah periode paling berisiko untuk kenaikan berat badan.
Jika terus melakukan akupunktur di musim dingin, bisa mengatur nafsu makan yang terlalu tinggi dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Tentu saja, saat melakukan akupunktur di musim dingin, perlu memastikan suhu ruangan sesuai, pasien juga harus menjaga kehangatan tubuh agar tidak kedinginan atau flu. Selain itu, perlu menjaga pola makan yang sehat dan olahraga yang sesuai.
Pertanyaan: Mengapa diet di musim dingin lebih lambat?
Jawaban: Karena perubahan iklim musim dingin menyebabkan asupan makanan meningkat dan metabolisme menurun, sehingga berat badan cenderung naik. Bagi kebanyakan orang, penurunan berat badan di musim dingin lebih lambat dibanding musim panas. Faktanya, jika berat badan tidak naik, itu sudah merupakan bentuk diet.
Pertanyaan: Apakah ada efek samping dari metode suntikan titik?
Jawaban: Suntikan titik adalah metode terapi yang menggunakan benang wol domba dimasukkan ke dalam titik akupunktur untuk memberikan rangsangan berkelanjutan. Awalnya digunakan untuk pengobatan ulkus peptik, asma, cedera trauma. Belakangan ini mulai digunakan untuk obesitas, bintik-bintik coklat, jerawat, dll. Dengan rangsangan fisik dan kimia yang berkelanjutan dan lembut pada titik, metode ini dapat membuka meridian, menyeimbangkan qi-darah, mengatur organ vital, sehingga mencapai tujuan penyembuhan, penguatan tubuh, penurunan berat badan, dan kecantikan.
Metode ini cepat efektif, hemat waktu, nyeri minimal, efek berkepanjangan, aman, dan tidak memiliki efek samping signifikan, sehingga semakin populer. Dilakukan setiap 15–20 hari, sangat cocok untuk wanita perkotaan yang sibuk.
Selama proses terapi, bisa muncul rasa nyeri, kemerahan lokal, panas, bahkan suhu tubuh naik hingga sekitar 38°C. Ini semua merupakan reaksi normal, biasanya tidak perlu penanganan khusus. Pasien yang mengalami reaksi ini umumnya hasil terapi lebih baik, sebaliknya kurang baik. Namun, ada beberapa pasien yang mengalami reaksi alergi seperti gatal, nyeri, kemerahan lokal. Penting untuk diketahui bahwa suntikan titik adalah tindakan medis, harus dilakukan di fasilitas medis resmi untuk menghindari infeksi, perdarahan, cedera saraf atau pembuluh darah.
|
