Cách điều trị bệnh tuyến tiền liệt như thế nào?

Massage bụng dưới: Hai tay chồng lên nhau, tay phải ở trên, lòng bàn tay trái đặt ở giữa bụng dưới, massage theo chiều kim đồng hồ 100 lần.
Massage dọc rãnh mu: Hai tay khép lại, mép nhỏ ngón tay chạm vào gai xương chậu, xoa dọc theo rãnh mu hướng về phía trước và xuống dưới 100 lần, cảm giác ấm ở vùng bụng dưới là tốt.
Day ấn huyệt Khúc Cốt: Dùng đầu ngón trỏ phải ấn vào huyệt Khúc Cốt (ở mép xương mu, nơi mọc lông âm đạo), day ấn 100 lần, cảm giác đau tức ở bộ phận sinh dục là tốt.
Day ấn huyệt Hội Âm: Hội Âm là huyệt nằm giữa hậu môn và bìu, còn gọi là Hạ Đan Điền. Dùng đầu ngón trỏ phải ấn vào vị trí này, nhẹ nhàng day ấn 100 lần, cảm giác ấm và căng ở vùng hậu môn là tốt nhất.
Ấn xoa vùng thắt lưng - xương cụt: Hai tay khép lại, phần gốc bàn tay đặt ở mép sườn dưới, nghiêng về phía đuôi xương sống, xoa từ trên xuống dưới rồi từ dưới lên trên, lặp lại 100 lần.
Ấn nhấn huyệt Âm Lăng Tuyền: Dùng đầu ngón cái ấn vào huyệt Âm Lăng Tuyền (khi chân duỗi thẳng, chỗ lõm bên trong xương ống chân), ấn 100 lần, cảm giác tê mỏi lan xuống chi dưới hoặc bàn chân là tốt.
Động tác "đạp xe nằm ngửa": Nằm ngửa, hai chân nâng lên cao, giả lập động tác đạp xe, thực hiện 100 lần.
Động tác "quạt cánh tay nằm ngửa": Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng và nâng lên khỏi giường tạo thành góc 40–45 độ, luân phiên mở rộng hai chân 100 lần, chuyển động giống như kéo cắt.
Động tác "gõ lưng": Đứng thẳng, hai chân cách nhau bằng chiều rộng vai. Hai chân giữ nguyên, hai tay nắm chặt thành nắm đấm, thân người xoay qua lại quanh eo như chiếc trống sóng, khi xoay sang trái thì nắm đấm phải hoặc cánh tay phải đánh vào bụng dưới, nắm đấm trái hoặc cánh tay trái đánh vào vùng xương cùng; khi xoay sang phải thì cánh tay trái ở trước, cánh tay phải ở sau đánh, lặp lại 100 lần.