Bagaimana Mengobati Penyakit Prostat?

Pijat perut bagian bawah dengan dua tangan tumpuk, tangan kanan di atas, telapak tangan kiri diletakkan di tengah perut bagian bawah, pijat secara berputar searah jarum jam 100 kali.
Memijat pinggang paha secara miring dengan dua tangan, jari-jari rapat, sisi jari kelingking menempel pada tulang panggul, geser secara miring ke depan bawah sebanyak 100 kali, hingga terasa hangat di perut bagian bawah.
Merasa titik Qugu dengan ujung jari tengah tangan kanan di area tepi tulang kemaluan, tepat di samping tulang kemaluan, tekan 100 kali, hingga terasa nyeri dan kaku di area genital.
Merasa titik Huiyin, yaitu titik di antara anus dan skrotum, sering disebut sebagai Dantian Bawah. Letakkan ujung jari tengah tangan kanan di titik Huiyin, pijat pelan-pelan 100 kali, hingga terasa hangat dan sedikit membengkak di area tersebut.
Merasa dan menggosok daerah pinggang dan panggul dengan dua tangan, jari-jari rapat, bagian punggung tangan menempel di bawah lengkung rusuk, geser secara miring ke arah tulang ekor, dari atas ke bawah lalu dari bawah ke atas, ulangi 100 kali.
Mengekspresi titik Yinlingquan dengan ujung ibu jari di titik Yinlingquan (dengan kaki lurus, di lekukan dalam tulang kering bagian dalam), tekan 100 kali, hingga terasa kesemutan menjalar ke kaki atau kaki.
Kegiatan "Bersepeda Terlentang": Berbaring terlentang, kedua kaki diangkat seperti sedang naik sepeda, gerakkan sebanyak 100 kali.
Kegiatan "Gerakan Kipas Terlentang": Berbaring terlentang, kedua kaki lurus dan diangkat dari tempat tidur membentuk sudut 40–45 derajat, secara bergantian membuka dan menutup kaki sebanyak 100 kali, gerakan seperti gunting terbuka-tutup.
Kegiatan "Pukulan Pinggang": Berdiri tegak, kedua kaki selebar bahu. Kedua kaki tetap diam, kedua tangan longgar mengepal, tubuh berputar kiri-kanan dengan pinggang sebagai poros, lengan seperti drum gelombang, saat pinggang berputar ke kiri, tinju kanan atau lengan kanan memukul perut bagian bawah, tinju kiri atau lengan kiri memukul daerah ekor; saat pinggang berputar ke kanan, lengan kiri di depan, lengan kanan di belakang, pukul berulang kali sebanyak 100 kali.