Nyeri Leher Jangan "Menggoyangkan Leher"

Menurut Profesor Zhou Jiangnan, ahli ortopedi terkemuka dari Rumah Sakit Xiangya Hunan, nyeri leher memiliki hubungan erat dengan penyakit tulang belakang leher; penyakit tulang belakang leher dapat menyebabkan nyeri leher, tetapi nyeri leher tidak selalu disebabkan oleh penyakit tulang belakang leher. Banyak kondisi medis lain juga dapat menyebabkan nyeri leher, sehingga diagnosis harus jelas, dan pengobatan harus disesuaikan dengan jenis penyakit yang berbeda, bukan semata-mata menganggap semua kasus sebagai penyakit tulang belakang leher. Setelah muncul nyeri leher, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter ortopedi untuk diagnosis pasti. Jangan sekali-kali dengan mudah menggelengkan kepala, memijat, atau mencari orang untuk melakukan pijat atau menekan leher. Setiap tahun ada pasien yang didiagnosis salah sebagai penyakit tulang belakang leher, lalu menggelengkan kepala dan melakukan pijat menekan leher, sehingga gejala menjadi lebih parah atau bahkan mengalami kelumpuhan. Gerakan "menekan leher" sangat berbahaya, sehingga menggelengkan kepala bukan metode aman untuk mengobati penyakit tulang belakang leher. Pada fase akut penyakit tulang belakang leher, tidak hanya tidak boleh menggelengkan kepala, tetapi juga harus menggunakan penyangga leher untuk immobilisasi. Pada fase kronis nyeri leher, bisa dilakukan latihan otot leher secara ilmiah, serta metode yang aman, yaitu: pertama, pemijatan ringan; kedua, kompres hangat dengan botol air panas di daerah nyeri leher; ketiga, oleskan minyak Honghua; keempat, gunakan salep analgesik. Hindari aktivitas berlebihan atau melakukan pijat leher secara keras pada fase akut (saat nyeri hebat), karena hal ini justru akan memperparah kerusakan.