Châm cứu giảm béo là phương pháp dùng kim châm vào một số huyệt nhất định trên cơ thể, có thể làm giảm nhu động dạ dày, ức chế tiết axit dạ dày, kéo dài thời gian trống dạ dày, thúc đẩy chuyển hóa mỡ trong cơ thể, tiêu hao mỡ tích tụ, đạt được mục đích giảm béo.
Châm cứu kết hợp với kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả hơn. Nguyên tắc kiểm soát chế độ ăn là: không đói thì không ăn, đói thì ăn, ăn rau xanh và thịt nạc, trứng, ăn đến no là được, không ăn đồ ngọt, thịt mỡ, khoai tây, củ sen, bột sắn... Châm cứu giảm béo phù hợp nhất ở độ tuổi 20–40. Tuy nhiên, cũng có sự khác biệt cá nhân, nói một cách khách quan, một số người dùng phương pháp châm cứu giảm béo không thấy hiệu quả rõ rệt, đối với người có hiệu quả, châm cứu giảm béo cũng là một quá trình từ từ. Nếu mong đợi chỉ cần vài nhát châm là dáng người thon gọn, thì đó là điều không thực tế.
Châm cứu giảm béo đơn giản, an toàn, đáng tin cậy, đau đớn ít. Tuy nhiên, tại sao một số bệnh nhân dù đã đến phòng khám chính quy vẫn không đạt mục đích? Bác sĩ Phó Giám đốc Khoa Châm cứu, Bệnh viện Trung y Bắc Kinh, Tạ Tân Tài cho biết, đó là do chưa hiểu rõ một số nguyên tắc quan trọng của châm cứu giảm béo.
Thứ nhất, bệnh nhân châm cứu giảm béo nên là người béo phì sau tuổi trưởng thành, loại người này dễ điều chỉnh các chức năng chuyển hóa trong cơ thể, thuận lợi thúc đẩy phân giải mỡ, đạt hiệu quả giảm béo và giảm mỡ. Thứ hai, châm cứu kết hợp với kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả hơn, nguyên tắc kiểm soát chế độ ăn là: không đói thì không ăn, đói thì ăn, ăn rau xanh và thịt nạc, trứng, ăn đến no là được, không ăn đồ ngọt, thịt mỡ, khoai tây, củ sen, bột sắn... Thứ ba, quá trình châm cứu giảm béo là thông qua tác động điều chỉnh hệ thống kinh lạc, huy động chức năng điều tiết nội tại của cơ thể, dùng chính cơ chế điều tiết nội tại để thúc đẩy chuyển hóa trao đổi chất đạt trạng thái cân bằng, do đó sau khi ngừng châm cứu, không dễ béo lại. Châm cứu giảm béo cũng là một quá trình từ từ. Nếu mong đợi chỉ cần vài nhát châm là dáng người thon gọn, thì đó cũng là điều không thực tế. Thứ tư, y học cổ truyền châm cứu giảm béo không ủng hộ “phương pháp nhịn ăn”. Khác với nhiều phương pháp giảm béo khác, trong quá trình châm cứu giảm béo, không nhấn mạnh kiểm soát chế độ ăn quá mức, đặc biệt không ủng hộ “phương pháp nhịn ăn”. Vì nếu nhịn ăn quá mức, nặng thì có thể dẫn đến chứng chán ăn, gây rối loạn chức năng cơ quan tiêu hóa, hậu quả nghiêm trọng, nhẹ thì làm giảm chức năng chuyển hóa cơ thể, mà giảm chức năng chuyển hóa là yếu tố tiềm ẩn dẫn đến tăng béo, khi trở lại chế độ ăn bình thường, bệnh nhân sẽ tiếp tục tăng cân, thậm chí béo hơn trước. Chính là ưu điểm lớn nhất của châm cứu giảm béo.
Bác sĩ Tạ nói: Y học cổ truyền châm cứu là một khoa học sâu sắc, bệnh nhân chỉ có thể đạt mục đích giảm béo khi đến phòng khám giảm béo chính quy, nhận được phương án điều trị toàn diện, không có tác dụng phụ. Ông cho biết, châm cứu giảm béo hiệu quả vì nguyên lý khoa học của nó: trước hết, nó hiệu quả điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo. Hàm lượng peroxide lipid trong cơ thể người béo phì cao hơn giá trị bình thường, sau khi châm cứu vào các huyệt giảm béo chính, có thể làm giảm hàm lượng peroxide lipid trong cơ thể, thúc đẩy chuyển hóa mỡ nhanh hơn, do đó đạt được mục đích giảm béo. Thứ hai, nó có thể điều chỉnh khẩu vị bất thường. Thông qua điều chỉnh hệ thần kinh, có thể ức chế tiết axit dạ dày quá mức, đạt được mục đích không mệt mỏi, không đói. Sau khi châm cứu, thời gian trống dạ dày kéo dài, dạ dày không còn trống rỗng, tự nhiên cảm thấy no, không muốn ăn nhiều. Thứ ba, nó hiệu quả điều chỉnh rối loạn nội tiết. Tỷ lệ rối loạn nội tiết ở người béo phì rất cao, tại sao phụ nữ sau sinh lại béo lên, không phải do thừa dinh dưỡng, mà là do sinh con làm mất cân bằng nội tiết, dẫn đến béo phì, phụ nữ đến tuổi mãn kinh, rối loạn nội tiết cũng gây béo phì. Châm cứu thông qua điều chỉnh hai hệ thống “trung khu hạ đồi – tuyến yên – vỏ thượng thận” và “giao cảm – thượng thận” để điều chỉnh rối loạn nội tiết, thúc đẩy chuyển hóa mỡ, do đó đạt được mục đích giảm béo.
|
