Ang acupuncture para sa pagbaba ng timbang ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga tiyak na punto sa katawan, na maaaring bawasan ang paggalaw ng stomach, pigilin ang pagbuo ng acidic gastric juice, mapabilis ang pagbaba ng stomach, at mapabilis ang metabolismo ng taba, na nagdudulot ng pagbaba ng taba, at nagdudulot ng pagbaba ng timbang.
Ang kombinasyon ng acupuncture at diet ay mas epektibo. Ang prinsipyo ng diet ay: huwag kumain kapag hindi gutom, kumain lamang kapag gutom, kumain ng vegetables at lean meat, eggs, hanggang sa mabulok, at huwag kumain ng sweet foods, fatty meat, potato, lotus root, at noodles. Ang pinakamainam na edad para sa acupuncture ay 20 hanggang 40 taon. Mayroon din individual differences. Ang totoo, ang ilang tao ay hindi nakakita ng epekto, at para sa mga epektibo, ang proseso ay gradual. Kung inaasahan na ilang beses ng pindot ay maaaring maging slim, ito ay hindi realistiko.
Ang acupuncture para sa pagbaba ng timbang ay madali, ligtas, reliable, at may maliit na sakit. Ngunit bakit ang ilang pasyente ay hindi nakakamit ang layunin kahit sa opisyal na clinic? Ayon kay Dr. Xie Xincai, Deputy Director ng Acupuncture Department sa Beijing Traditional Chinese Medicine Hospital, dahil hindi nila nauunawaan ang mga kritikal na puntos.
Una, ang pasyente ay dapat isang adulto na may sobra sa timbang, dahil ang ganitong klase ng tao ay mas madaling i-adjust ang metabolism, at madaling mapabilis ang pagbaba ng taba. Pangalawa, ang kombinasyon ng acupuncture at diet ay mas epektibo. Ang prinsipyo ng diet ay: huwag kumain kapag hindi gutom, kumain lamang kapag gutom, kumain ng vegetables at lean meat, eggs, hanggang sa mabulok, at huwag kumain ng sweet foods, fatty meat, potato, lotus root, at noodles. Pangatlo, ang proseso ng acupuncture ay sa pamamagitan ng pag-adjust ng meridian system, na nagpapagising sa natural na regulasyon ng katawan, at nagpapalakas ng metabolism upang makamit ang balanse. Kaya, pagkatapos ng acupuncture, hindi agad bumabalik ang timbang. Ang proseso ay gradual. Kung inaasahan na ilang beses ng pindot ay maaaring maging slim, ito ay hindi realistiko. Pang-apat, ang traditional Chinese acupuncture ay hindi nagsuhestyon ng "starvation therapy". Iba sa iba't ibang paraan ng pagbaba ng timbang, ang acupuncture ay hindi nagpapahuli sa sobra na pagkontrol ng diet, lalo na hindi nagsuhestyon ng starvation. Dahil sa sobra na pagpigil ng pagkain, maaaring magdulot ng anorexia, damage sa digestive organs, at mas malaking epekto. Kung ang metabolism ay bumaba, ito ay maaaring magdulot ng pagbaba ng timbang. Kapag bumalik sa normal na diet, maaaring magpatuloy ang pagbaba ng timbang, o maaaring maging mas mataba kaysa dati. Ito ang pinakamalaking advantage ng acupuncture.
Ang Dr. Xie ay nagsabi: Ang traditional Chinese acupuncture ay isang mahuhusay na agham. Ang pasyente ay dapat pumunta sa opisyal na clinic para sa pagbaba ng timbang, na walang side effects, at may holistic na approach. Ito ay ang dahilan kung bakit effective ang acupuncture: una, ito ay epektibo sa pag-regulate ng lipid metabolism. Ang mga taong may obesity ay may mataas na antas ng peroxidized lipids. Kapag binuksan ang mga key points sa katawan, ang antas ng peroxidized lipids ay bumaba, at mapabilis ang pagbabago ng taba, kaya nakakamit ang pagbaba ng timbang. Pangalawa, ito ay nakakatulong sa pag-correction ng abnormal appetite. Sa pamamagitan ng pag-regulate ng nervous system, maaaring pigilan ang sobra sa gastric acid, at maaaring mabawasan ang hunger. Pagkatapos ng pindot, ang pagbaba ng stomach ay bumaba, at ang stomach ay hindi masyadong walang laman, kaya may pakiramdam ng pagkabulok, at hindi masyadong gustong kumain. Pangatlo, ito ay nakakatulong sa pag-regulate ng hormonal imbalance. Ang mga taong may obesity ay may mataas na rate ng hormonal imbalance. Bakit ang mga babae ay mataba pagkatapos magbata? Hindi dahil sa sobra sa nutrisyon, kundi dahil sa pagbago ng hormonal balance. Ang mga babae sa menopause ay may hormonal imbalance na nagdudulot ng pagbaba ng timbang. Ang acupuncture ay nagpapagaling sa "hypothalamus-pituitary-adrenal cortex" at "sympathetic-adrenal cortex" systems, na nagpapababa ng hormonal imbalance at mapabilis ang pagbabago ng taba, kaya nakakamit ang pagbaba ng timbang.
|
