Akupunktur untuk menurunkan berat badan dilakukan dengan menusuk titik-titik tertentu pada tubuh, yang dapat mengurangkan pergerakan perut, menekan penghasilan asid lambung, memanjangkan masa pengosongan perut, mempercepat metabolisme lemak dalam badan, membakar lemak yang tersimpan, untuk mencapai tujuan menurunkan berat badan.
Gabungan akupunktur dengan diet memberi hasil yang lebih baik. Prinsip diet yang seiring adalah: jangan makan jika tidak lapar, makan apabila lapar, makan sayur-sayuran dan daging tanpa lemak, telur, makan hingga kenyang, elakkan makanan manis, daging berlemak, kentang, ubi, dan kacang mi. Usia yang paling sesuai untuk akupunktur menurunkan berat badan adalah antara 20 hingga 40 tahun. Walau begitu, terdapat variasi individu; secara objektif, ada yang tidak mendapat hasil yang ketara dengan kaedah akupunktur menurunkan berat badan. Bagi mereka yang berkesan, proses akupunktur menurunkan berat badan adalah secara beransur-ansur. Jika menyangka hanya beberapa jarum akan membuat badan langsing, ianya tidak realistik.
Akupunktur menurunkan berat badan mudah, selamat, boleh dipercayai dan menyebabkan sedikit kesakitan. Namun, mengapa ada pesakit yang pergi ke klinik rasmi tetapi tidak mencapai matlamat? Dr. Xie Xincai, wakil ketua klinik akupunktur di Hospital Perubatan Cina Beijing, memberitahu penerbit bahawa ini kerana mereka tidak memahami beberapa prinsip penting akupunktur menurunkan berat badan.
Pertama, pesakit akupunktur menurunkan berat badan mestilah yang mengalami obesiti selepas dewasa. Golongan ini lebih mudah menyesuaikan fungsi metabolik badan, memudahkan pemecahan lemak, mencapai tujuan menurunkan berat badan dan lipid. Kedua, gabungan akupunktur dengan diet memberi hasil yang lebih baik. Prinsip diet yang seiring adalah: jangan makan jika tidak lapar, makan apabila lapar, makan sayur-sayuran dan daging tanpa lemak, telur, makan hingga kenyang, elakkan makanan manis, daging berlemak, kentang, ubi, dan kacang mi. Ketiga, proses akupunktur menurunkan berat badan melalui pengaruh sistem meridian, membangkitkan fungsi pengaturan dalaman badan, mempromosikan metabolisme badan secara keseluruhan untuk mencapai keseimbangan. Oleh itu, selepas berhenti akupunktur, berat badan tidak akan cepat naik semula. Akupunktur menurunkan berat badan adalah proses beransur-ansur. Jika menyangka hanya beberapa jarum akan membuat badan langsing, ianya tidak realistik. Keempat, perubatan akupunktur Cina tidak menyokong “rawatan kelaparan”. Berbeza dengan banyak kaedah penurunan berat badan lain, dalam proses akupunktur menurunkan berat badan, tidak menekankan pengawalan diet secara berlebihan, terutama tidak menyokong “rawatan kelaparan”. Kerana pengawalan diet yang terlalu ketat boleh menyebabkan anoreksia, gangguan fungsi organ pencernaan, akibat serius, atau sekurang-kurangnya menyebabkan penurunan fungsi metabolisme badan, yang merupakan faktor potensi menyebabkan obesiti semula. Apabila diet normal kembali, pesakit akan kembali gemuk, malah mungkin lebih gemuk daripada sebelumnya. Kelebihan utama akupunktur menurunkan berat badan terletak di sini.
Dr. Xie berkata: Akupunktur perubatan Cina adalah sains yang mendalam. Hanya dengan pergi ke klinik penurunan berat badan rasmi untuk menerima kaedah rawatan yang tidak menyebabkan kesan sampingan dan mengurus keseluruhan tubuh, barulah dapat mencapai tujuan menurunkan berat badan. Beliau menjelaskan bahawa akupunktur berkesan menurunkan berat badan kerana prinsipnya yang saintifik: pertama, ia secara efektif mengatur proses metabolisme lemak. Individu yang mengalami obesiti mempunyai nilai lemak peroksida yang lebih tinggi daripada normal. Selepas akupunktur membuka titik penting untuk menurunkan berat badan, kandungan lemak peroksida dalam badan menurun, mempercepat metabolisme lemak, oleh itu mencapai tujuan menurunkan berat badan. Kedua, ia dapat membetulkan nafsu makan yang tidak normal. Melalui pengaturan sistem saraf, ia dapat menekan penghasilan asid lambung yang berlebihan, mencapai keadaan tidak letih dan tidak lapar. Selepas akupunktur, pengosongan perut menjadi lebih perlahan, perut tidak kosong, secara semula jadi rasa kenyang, jadi tidak terlalu ingin makan. Ketiga, ia secara efektif mengatur gangguan hormon. Kadar gangguan hormon sangat tinggi pada pesakit obesiti. Mengapa wanita yang baru bersalin menjadi gemuk bukan kerana makan berlebihan, tetapi kerana kehamilan mengganggu keseimbangan hormon, menyebabkan gemuk. Wanita pada zaman menopaus juga mengalami gangguan hormon yang menyebabkan gemuk. Akupunktur melalui pengaturan sistem “hipotalamus-hormon pituitari-korteks adrenal” dan “sistem simpatis-korteks adrenal” dapat membetulkan gangguan hormon dan mempercepat metabolisme lemak, oleh itu mencapai tujuan menurunkan berat badan.
|
