การนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนัก คือ การใช้เข็มเจาะจุดต่างๆ บนร่างกาย เพื่อทำให้การเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารช้าลง ยับยั้งการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ยืดระยะเวลาการว่างของกระเพาะอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ลดไขมันสะสม จึงบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก
การนวดด้วยเข็มร่วมกับการควบคุมอาหารจะได้ผลดีกว่า หลักการควบคุมอาหารคือ: ไม่หิว ไม่กิน หิวแล้วค่อยกิน ควรกินผักและเนื้อสัตว์ไม่ไขมัน ไข่ จนอิ่ม ห้ามกินของหวาน ไขมัน แป้ง หัวบีบ ฟักทอง ผักบุ้ง ฯลฯ การนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักเหมาะสมที่สุดในช่วงอายุ 20–40 ปี แต่ก็มีความแตกต่างระหว่างบุคคล อย่างเป็นกลาง บางคนอาจไม่เห็นผลชัดเจน สำหรับผู้ที่ได้ผล กระบวนการนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักก็เป็นกระบวนการค่อยเป็นค่อยไป ถ้าคาดหวังว่าแค่เข็มเจาะไม่กี่จุดก็จะมีรูปร่างผอมเพรียว นั่นเป็นเรื่องไม่เป็นจริง
การนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักง่าย ปลอดภัย น่าเชื่อถือ และเจ็บน้อย แต่ทำไมบางคนที่ไปคลินิกที่เป็นทางการ ยังไม่บรรลุเป้าหมาย? ศาสตราจารย์เชี่ยนซินไฉ รองหัวหน้าแผนกเข็ม โรงพยาบาลจีนปักกิ่ง กล่าวกับผู้สื่อข่าวว่า เพราะยังไม่เข้าใจหลักสำคัญของการนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนัก
ข้อที่หนึ่ง: ผู้ป่วยที่นวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักควรเป็นผู้ที่อ้วนตั้งแต่โตแล้ว กลุ่มนี้สามารถปรับสมดุลการเผาผลาญต่างๆ ของร่างกายได้ง่าย ช่วยกระตุ้นการสลายไขมัน จึงบรรลุเป้าหมายการลดไขมัน
ข้อที่สอง: การนวดด้วยเข็มร่วมกับการควบคุมอาหารจะได้ผลดีกว่า หลักการควบคุมอาหารคือ: ไม่หิว ไม่กิน หิวแล้วค่อยกิน ควรกินผักและเนื้อสัตว์ไม่ไขมัน ไข่ จนอิ่ม ห้ามกินของหวาน ไขมัน แป้ง หัวบีบ ฟักทอง ผักบุ้ง ฯลฯ
ข้อที่สาม: การนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักเป็นกระบวนการที่ปรับสมดุลผ่านระบบเส้นลมปราณ กระตุ้นระบบการปรับสมดุลภายในร่างกาย ใช้พลังงานภายในเพื่อปรับสมดุลการเผาผลาญ จึงไม่กลับมาอ้วนหลังหยุดนวด กระบวนการนี้เป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป ถ้าคาดหวังว่าแค่เข็มเจาะไม่กี่จุดก็จะมีรูปร่างผอมเพรียว นั่นเป็นเรื่องไม่เป็นจริง
ข้อที่สี่: การนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักไม่สนับสนุน "วิธีอดอาหาร" ต่างจากวิธีลดน้ำหนักอื่นๆ ในการนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนัก ไม่เน้นการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด โดยเฉพาะไม่สนับสนุน "วิธีอดอาหาร" เพราะการอดอาหารมากเกินไป อาจทำให้เกิดโรคกินไม่ได้ ทำให้เกิดความผิดปกติของอวัยวะทางเดินอาหาร รุนแรงอาจทำให้เสียชีวิต หรือเบาๆ อาจทำให้การเผาผลาญลดลง ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้อ้วนได้ในอนาคต พอรับประทานอาหารปกติอีกครั้ง ผู้ป่วยอาจกลับอ้วนขึ้น หรืออาจอ้วนมากกว่าเดิม จุดเด่นของวิธีนี้ก็คือตรงนี้
ศาสตราจารย์เชี่ยนกล่าวว่า แพทย์จีนเป็นวิทยาศาสตร์ที่ลึกซึ้ง ผู้ป่วยต้องไปที่คลินิกลดน้ำหนักที่เป็นทางการ รับแผนการรักษาที่ไม่มีผลข้างเคียง และมีการรักษาแบบองค์รวม จึงจะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้ เขาอธิบายว่า การนวดด้วยเข็มเพื่อลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพ เพราะมีหลักการทางวิทยาศาสตร์: ประการแรก ช่วยปรับสมดุลกระบวนการเผาผลาญไขมัน ผู้ป่วยอ้วน มีระดับไขมันที่เกิดการออกซิเดชันสูงกว่าปกติ การนวดด้วยเข็มที่จุดสำคัญ ทำให้ระดับไขมันที่เกิดการออกซิเดชันในร่างกายลดลง กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน จึงบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก ประการที่สอง ช่วยแก้ปัญหาความอยากอาหารผิดปกติ โดยการปรับสมดุลระบบประสาท ยับยั้งการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป ทำให้รู้สึกไม่หิว ไม่หมดแรง หลังจากนวด กระเพาะอาหารว่างช้าลง ทำให้รู้สึกอิ่ม จึงไม่อยากกินมากนัก ประการที่สาม ช่วยปรับสมดุลความผิดปกติของระบบฮอร์โมน ผู้ป่วยอ้วนมีอัตราการเกิดความผิดปกติของระบบฮอร์โมนสูงมาก ทำไมผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกถึงอ้วน ไม่ใช่เพราะกินมากเกินไป แต่เป็นเพราะการตั้งครรภ์ทำให้สมดุลฮอร์โมนผิดปกติ จึงทำให้อ้วน ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนก็มีความผิดปกติของฮอร์โมน ทำให้อ้วน การนวดด้วยเข็มช่วยปรับสมดุลระบบ "สมองส่วนล่าง-ต่อมใต้สมอง-ต่อมหมวกไต" และ "ระบบประสาทซิมพาเทติก-ต่อมหมวกไต" ทำให้ความผิดปกติของฮอร์โมนดีขึ้น และเร่งการเผาผลาญไขมัน จึงบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก
| 