Pagi itu, rakan lama, Pak Fang, datang ke klinik didampingi isterinya. Saya menanyakannya tentang keadaan kesihatannya. Pak Fang menunjuk kakinya kiri dan berkata, semalam tidur dengan baik, tetapi pagi ini tidak boleh digunakan, tidak dapat berjalan. Adakah ini tanda strok? Saya memeriksanya dan tidak mendapati sebarang tanda penyakit vaskular otak, lalu bertanya lanjut. Isterinya berkata, anaknya melihat dia kerap mengalami sakit pinggang dan kaki, maka membeli kerusi pemijatan untuknya, kata anaknya, kalau dipijat, akan baik. Pak Fang mengikuti arahan dalam manual, berbaring di kerusi pemijatan, dipijat dan digoyangkan, katanya sangat selesa. Setelah 20 minit, rasa tidak cukup, lalu melakukan lagi. Selepas pemijatan, dia tidur, tetapi pagi berikutnya tidak dapat berjalan.
Ucapan isterinya mengingatkan saya, lalu saya suruh Pak Fang membuat sinar-X punggung lurus dan samping. Setelah melihat gambar, saya berkata kepadanya, anda mengalami osteofit lumbar dan hernia diskus lumbar. Kerana penggunaan kerusi pemijatan yang berlebihan dan terlalu lama, kawasan lokal terkena rangsangan kuat, menyebabkan radang akut, menekan saraf sciatic, oleh itu kaki tidak dapat berfungsi.
Seterusnya, seorang wanita datang, berkata, kerana terlalu banyak bermain komputer, leher menjadi kaku dan tidak boleh berputar, lalu menggunakan tong pemijat untuk memijat beberapa kali, tetapi kesakitan tidak berkurang, malah merasa tidak selesa di leher dan bahu, tangan kanan menjadi kebas, hampir tidak dapat mengangkat mangkuk makanan. Selepas pemeriksaan, ditemui bahawa sendi kecil leher telah tergelincir. Saya beritahu dia, kerana menggunakan daya pemijatan yang terlalu kuat, otot leher dan bahu terkena rangsangan kuat, menyebabkan kekejangan, menyebabkan sendi tergelincir, saraf brachialis tertekan, menyebabkan kelemahan pada anggota badan atas.
Kes-kes seperti ini sering saya jumpai dalam klinik. Sebagai doktor, saya ingin menasihati pengguna, pelbagai alat pemijatan elektronik seperti kerusi pemijatan, tong pemijatan, palu pemijat, mesin goyang yang dijual di pasaran adalah barang penjagaan kesihatan, bukan alat rawatan atau pencegahan penyakit. Jangan percaya iklan yang mengatakan alat pemijatan "sesuai untuk semua umur", "boleh merawat seratus penyakit", "membuat wanita menjadi cantik", atau "boleh menyembuhkan pelbagai penyakit susah seperti hernia diskus" dan sebagainya. Harus dikatakan, penggunaan ilmiah alat pemijatan dapat mempercepatkan peredaran darah tempatan, mempercepatkan metabolisme, membantu badan yang letih menjadi rileks, memberi kesan kesihatan yang positif. Tetapi perlu juga sedar bahawa alat pemijatan elektronik menggunakan getaran mekanikal frekuensi tinggi atau gerakan berputar untuk memberi rangsangan pada badan, oleh itu, penggunaan alat pemijatan perlu memperhatikan perkara berikut:
1. Pilih alat pemijatan mengikut jenis tubuh. Alat pemijatan motor elektrik, kerana frekuensi getaran tinggi dan kekuatan getaran lemah, sesuai untuk pemijatan penjagaan kesihatan dan orang tua. Alat pemijatan elektromagnetik, kerana frekuensi getaran perlahan dan kekuatan getaran tinggi, sesuai untuk pemijatan sukan dan orang muda.
2. Gunakan secara berperingkat. Kali pertama, masa pemijatan tidak boleh terlalu lama, lebih baik cuba 10–15 minit. Jika tiada ketidakselesaan selepas pertama kali, boleh diperpanjang sedikit, tetapi masa pemijatan tidak lebih dari 30 minit.
3. Orang yang kurus tidak sesuai menggunakan alat pemijatan. Kerana orang kurus mempunyai lapisan lemak bawah kulit yang tipis, jika memijat secara langsung pada sendi, mudah merangsang membran tulang, menyebabkan cedera atau radang steriliti.
4. Jangan mengharapkan alat pemijatan boleh menyembuhkan penyakit. Jika bahagian sendi atau tendon mengalami kecederaan, inflamasi, bengkak, panas dan sakit, penggunaan alat pemijatan boleh menyebabkan keradangan lebih teruk, edema akar saraf, dan dalam kes teruk boleh menyebabkan radang membran tulang. Jika mempunyai penyakit tulang belakang, penggunaan alat pemijatan yang tidak sesuai mudah menyebabkan radang tisu lembut atau gelinciran sendi kecil tulang belakang, menyebabkan penyakit yang sebelumnya tidak teruk menjadi lebih kompleks. Jika sakit bahu dan leher disebabkan oleh gelinciran sendi leher atau hernia diskus, tidak peduli seberapa banyak alat pemijatan digunakan, ia tidak dapat mengurangkan sakit, malah akan memburukkan keadaan. Untuk fraktur awal dan dislokasi sendi, serta pesakit kanser dan penyakit darah, tidak sesuai menggunakan alat pemijatan elektronik. Selain itu, jangan gunakan alat pemijatan elektronik ketika perut kosong, kenyang, mabuk, atau selepas senaman berat.
|
