Mula pa noong sinaunang panahon, ang tao ay nagnanais ng kalusugan at nagnanais ng mahabang buhay, kahit na kumuha ng mga misteryosong paraan, ngunit ang resulta ay walang kabuluhan. Mula sa modernong antas ng agham at antas ng pamumuhay ng tao, posible na palawigin ang buhay ng tao, ang susi ay ang pag-iwas sa pagkasira. Tulad ng sinabi ni Dr. Gerald Greulich, head ng National Institute on Aging: "Hanggang ngayon, ang pinakamalaking pagsisikap natin ay upang mas maintindihan ang proseso ng pagkasira. Ang ganitong pagsisikap ay hindi maiiwasan na magdulot ng mga bagong teknolohiya, na tiyak na makakatulong sa pagpapahaba ng average na buhay ng tao."
Ngayon, sa proseso ng pag-aaral ng pag-iwas sa pagkasira, sa pamamagitan ng pag-aaral, pagpapalawak, at pagpapataas ng tradisyonal na medisina, nakita na ang maraming mga remedyo at epektibong paraan. Narito ang mga pangunahing mga ito:
[Formula One]
5 grams ng ginseng, 20 grams ng astragalus, 80 grams ng rice, 5 grams ng asukal, 10 grams ng atractylodes. Ilinis ang ginseng, astragalus, at atractylodes, i-putol, i-imbue sa tubig nang 40 minuto, ilagay sa clay pot, idagdag ang tubig, i-luto hanggang umulan, tapos i-luto sa mababang fire hanggang maging malapot na juice. Iwanan ang juice, idagdag muli ang tubig, i-luto hanggang umulan, at kunin muli ang juice; lutuin ang rice porridge sa umaga at gabi, idagdag ang asukal, at kainin nang mainit. Isang kurso ay 5 araw.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng enerhiya, pagpapagaling ng pagkasira, at pag-iwas sa pagkasira. Angkop para sa mga taong may sira sa limang organs, matagal na sakit, mahinang appetite, at pagkakasira bago ang edad.
[Formula Two]
100% royal jelly, honey. Ibuhin ang royal jelly at honey upang makuha ang 1% royal jelly honey; kainin ang 20 grams bawat beses, 2 beses sa isang araw, 20 araw ang isang kurso, at kumain ng 3 kurso.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan, mapalakas ang liver at spleen, angkop para sa mga taong may sakit, matanda, at kumain araw-araw upang mapalakas ang katawan at mapalakas ang kalusugan.
[Formula Three]
4.5 grams ng atractylodes, 3 grams ng ophiopogon (without core). I-luto ang mga ito bilang isang tsaa, at inumin bilang tsaa.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng enerhiya at spleen, angkop para sa mga matanda na may mahinang pagkain, at kung kumain nang paulit-ulit, makakatulong sa pagpapahaba ng buhay.
[Formula Four]
15 grams ng dried bird's nest, 1000 grams ng chicken broth, konting baking soda, konting asin. Ilagay ang bird's nest sa mainit na tubig hanggang maging malambot (nang 15 minuto), ilagay sa ilalim, gamit ang tweezers, alisin ang abo at ugat, i-luto sa mainit na tubig upang alisin ang dust; ilagay ang baking soda sa 1000 grams ng tubig, ilagay ang bird's nest, gamit ang kutsara, i-stir nang maigi, i-luto nang 5 minuto, ilagay sa 1000 grams ng mainit na tubig nang 5 minuto, ang bird's nest ay magiging malaki; ilagay ang 2000 grams ng mainit na tubig, iwanan hanggang 80% hot, ilagay ang bird's nest na iniluto nang dalawa, i-luto nang 4 minuto upang alisin ang baking soda, ilagay sa bowl, ilagay ang chicken broth, ilagay ang konting asin, i-luto hanggang umulan, alisin ang foam, ilagay sa malaking bowl, ilagay ang bird's nest.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng stomach at spleen, mapalakas ang enerhiya, mapalakas ang init, angkop para sa mga taong may lung problem, kung kumain nang paulit-ulit, makakatulong sa pagpapalakas ng enerhiya, alisin ang pagod, at maprotektahan ang kalusugan.
[Formula Five]
250 grams ng schisandra, 500 grams ng ginkgo leaf, 250 grams ng red date, 1000 grams ng honey, 50 grams ng ice sugar o asukal. Ilinis ang lahat ng mga sangkap, i-cut ang ginkgo leaf, i-putol ang red date, ilagay sa tubig nang 2 oras, ang tubig ay dapat tumama sa lahat. Kung ang ginkgo leaf ay lumulutang, ilagay ang timbang upang ito ay manatiling nasa ilalim. Ilagay ang schisandra, ginkgo leaf, at red date kasama ang tubig sa isang malaking clay pot, i-luto sa medium fire hanggang umulan, tapos i-luto sa mababang fire nang 1 oras, hanggang maging 1 bowl ng malapot na juice, i-filter ang unang juice, idagdag ang 3 bowls ng tubig, i-luto nang 1 oras hanggang maging 1 bowl ng juice, i-filter ang ikalawang juice, iwanan ang dumi; ilagay ang unang at ikalawang juice sa clay pot, i-luto sa mababang fire nang 30 minuto upang maging mas malapot, idagdag ang honey at ice sugar, huwag i-cover, i-luto nang 30 minuto, iwanan, i-cool, ilagay sa bote, i-takip. Ikinakain 2 beses sa isang araw, 2 kutsara bawat beses, pagkatapos kainan gamit ang mainit na tubig, 3 buwan ang isang kurso.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng limang organs, mapalakas ang blood, mapalakas ang liver, mapalakas ang blood vessels, mapalakas ang blood flow, mapalakas ang blood pressure, mapababa ang cholesterol, at mapalakas ang kalusugan. Angkop para sa mga taong may atherosclerosis, coronary heart disease, atbp.
[Formula Six]
10 grams ng poria powder, 100 grams ng cornmeal, 40 grams ng soybean powder, 4500 grams ng flour. Una, ihalo ang flour at cornmeal, idagdag nang mabagal ang mainit na tubig, i-ramdam nang mabagal. Kapag matapos ang fermentation, i-imbue ng alkali, idagdag ang poria powder at soybean powder, i-ramdam nang mabuti, gawin ang bread, i-luto sa steamer.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng stomach at spleen, mapalakas ang enerhiya at blood, kumain nang paulit-ulit upang mapalakas ang kalusugan at mapahaba ang buhay.
[Formula Seven]
100% American ginseng, polygonatum, goji berry, angelica, Buddha’s hand, white wine, and mimosa bark, sa sapat na dami.
Ilagay ang American ginseng, goji berry, polygonatum, angelica, Buddha’s hand, at iba pang sangkap, gamit ang traditional process, gamit ang Henan Linhe Daqu bilang base wine, i-proseso nang natural, i-aging, i-mix nang maayon, at mayroon sa merkado. Kainin ang 5–10 ml bawat beses, 3 beses sa isang araw, kumain ng 1 buwan.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan, mapalakas ang kalusugan, mapalakas ang hitsura. Maraming tao ang nagsabi na pagkatapos kumain, nadama nila ang katahimikan, mas malakas ang lakas, mas maraming appetite, mas maraming tulog, at walang pangarap sa gabi.
[Formula Eight]
100% reishi mushroom, shiitake mushroom, asukal, sa sapat na dami. I-heat extract ang unang dalawa, makuha ang concentrated solution; idagdag ang solution at asukal, i-luto hanggang maging crystal; inumin gamit ang mainit na tubig, 2–3 beses sa isang araw.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng utak, mapalakas ang dugo, mapalakas ang immune system, mapalakas ang kalusugan, angkop para sa mga taong may nervous breakdown, insomnia, low platelet count, hepatitis, at kumain nang paulit-ulit upang mapalakas ang kalusugan at mapahaba ang buhay.
[Formula Nine]
4775 grams ng black sesame seeds (lightly roasted, crushed). I-imbue ang black sesame seeds sa 20,000 ml ng maayong alak nang isang gabi, kumain nang libre.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapahaba ng buhay.
[Formula Ten]
500 grams ng winter melon seed, 1000 ml ng white wine. Ilagay ang winter melon seed sa double-layered cloth bag, i-tight ang mouth, ilagay sa mainit na tubig, i-luto nang 5–10 minuto, ilagay sa ilalim, i-luto nang paulit-ulit nang 3 beses, ilagay ang winter melon seed sa white wine, i-imbue nang 2 araw, ilagay sa ilalim, i-dry, i-crush hanggang maging pulverized, ilagay sa bote. Kainin ang 6 grams bawat beses, inumin gamit ang mainit na tubig, 1 beses sa isang araw.
Ang winter melon seed, kilala rin bilang winter melon seed, ay ang buto ng winter melon, na puno ng fats, may maayong lasa, malambot, at may malakas na moisturizing effect, at ito ay kilala bilang isang beauty food sa buong kasaysayan. "Nagpapahusay ng kulay, nagpapalakas ng enerhiya, hindi mabigat, kumain nang paulit-ulit ay nagpapahaba ng buhay" (Shen Nong Ben Cao Jing). Pati na rin "alisin ang dry skin, mapalakas ang kulay, mapalakas ang skin" (Ri Hua Zi Ben Cao). Ayon sa Ji Yan Liang Fang: "Kung kumain nang paulit-ulit, magiging malambot at maputi, at mapahaba ang buhay."
[Formula Eleven]
10 grams ng poria powder, 100 grams ng cornmeal, 40 grams ng soybean powder, 500 grams ng flour. Una, ihalo ang flour at cornmeal, idagdag nang mabagal ang mainit na tubig, i-ramdam nang mabagal. Kapag matapos ang fermentation, i-imbue ng alkali, idagdag ang poria powder at soybean powder, i-ramdam nang mabuti, gawin ang bread, i-luto sa steamer.
Ang poria bread ay isang gawa na inspirasyon mula sa recipe ng "small nest" sa Imperial Kitchen, na idinagdag ang poria powder at flour. Ang poria ay nakakatulong sa pagpapalakas ng stomach at spleen, ang nasa loob ay poria polysaccharide na nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system, may malakas na cancer prevention effect; ang corn ay may longevity factor—glutathione, na nakakatulong sa pagpapahaba ng buhay at pag-iwas sa iba't ibang sakit.
[Formula Twelve]
250 grams ng loofah, 30 grams ng shiitake mushroom, 1 whole pig trotter, 100 grams ng tofu, konting ginger, asin, at monosodium glutamate. I-luto ang shiitake mushroom sa tubig, i-linis, i-cut ang loofah, i-linis, i-cut ang pig trotter. Una, ilagay ang pig trotter sa kawali, idagdag ang sapat na tubig, i-luto nang 10 minuto, idagdag ang shiitake mushroom, ginger, asin, i-luto nang 20 minuto sa mababang fire, idagdag ang loofah, i-luto hanggang matuyo, iwanan, idagdag ang monosodium glutamate.
Ang formula na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng blood flow, mapalakas ang milk production, mapalakas ang blood. Ang shiitake mushroom ay may cancer prevention effect. Angkop para sa mga babaeng may weak body after childbirth, low milk supply. Maaari rin gamitin para sa mga taong may high cholesterol at cancer patients, may supportive effect.
|
