คุณเคยรู้สึกว่าเมื่อถอดเครื่องสำอางออกแล้ว ใบหน้าดูหม่นหมอง ใต้ตาคล้ำ หรือผมไม่มีประกายหรือไม่? จริงๆ แล้ว อาจเป็นเพราะภาวะไตอ่อนแอ วันนี้ ผู้สื่อข่าวได้รับข้อมูลจากโรงพยาบาลหลายแห่งในเมืองนี้ พบว่า ผู้หญิงวัยรุ่นจำนวนมากประสบปัญหาความเครียดจากการใช้ชีวิต ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ ส่งผลให้อัตราการมีภาวะไตอ่อนแอและอักเสบเพิ่มขึ้น โรคไตอ่อนแอที่เคยพบในผู้สูงอายุ กลับค่อยๆ แพร่กระจายไปยังผู้หญิงวัยรุ่นโดยไม่รู้ตัว
ศาสตราจารย์เดินเยว่ อี หัวหน้าแผนกไต โรงพยาบาลล่งฮวา มหาวิทยาลัยแพทย์แผนจีนเซี่ยงไฮ้ กล่าวว่า ปัจจุบัน ผู้ป่วยหญิงอายุ 30-50 ปี คิดเป็นส่วนใหญ่ในแผนกไต โดยเฉพาะผู้หญิงที่นั่งทำงานในออฟฟิศ หรืออยู่ในภาวะสุขภาพไม่ดีมากขึ้นเรื่อยๆ
ผู้หญิงในออฟฟิศที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการระบายอากาศดี อยู่ในห้องแอร์ตลอดปี ไม่มีฤดูเปลี่ยน รวมถึงอยู่ในภาวะขาดออกซิเจน ทำให้ไตอ่อนแอ ยิ่งไปกว่านั้น สารพิษในอากาศห้องแอร์ เช่น คาร์บอนไดออกไซด์ ฝุ่นอันตราย มีปริมาณสูงเกินไป ทำให้ภูมิคุ้มกันของอวัยวะต่างๆ เช่น ไต ลดลง ถ้าดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่อง ก็อาจก่อให้เกิดโรคไตอักเสบได้
ผู้หญิงสมัยใหม่ต้องเผชิญกับแรงกดดันทางการแข่งขันที่ไม่เคยมีมาก่อน ชีวิตไม่เป็นระเบียบ ผู้หญิงวัยรุ่นเป็นกลุ่มที่อารมณ์ไม่มั่นคงที่สุด อยู่ในอารมณ์ซึมเศร้าเป็นเวลานาน ภูมิคุ้มกันก็ได้รับผลกระทบ ทำให้ไตค่อยๆ หมดพลัง พร้อมกันนี้ ผู้คนสมัยใหม่กินอาหารจานด่วนบ่อย โครงสร้างโภชนาการไม่สมดุล แคลอรี่สูง ทำให้ไตร้อนเกินไป ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลง
ผู้สื่อข่าวทราบว่า อาการของไตอ่อนแอแสดงออกมาตั้งแต่หัวจรดเท้า โดยทั่วไป คนที่มีภาวะไตอ่อนแอ ผมจะไม่มีประกาย ปากแห้ง ผิวหนังหม่นหมอง บางคนมีใต้ตาคล้ำ บ่อยครั้งเจ็บคอ รู้สึกเมื่อยล้าหลังจากทำงานหนัก ปวดขา ปวดเข่า ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเร่ง ตอนเช้ามีอาการท้องเสีย หนาวในฤดูหนาว ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ วิงเวียนศีรษะ ร่างกายอ่อนเพลีย ท้องน้อยบวม ฯลฯ
แพทย์ชี้ว่า เมื่อมีอาการเหล่านี้ อย่ารีบร้อนไปหาหมอ หลายคนเกิดโรคไตเพราะไม่รู้จักลักษณะเฉพาะตัวของตนเอง ไม่ได้ตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จึงกินยาเสริมสุขภาพหรือทานเกินขนาด ทำลายสมดุลภายในร่างกาย ผู้หญิงวัยทำงานควรหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป อย่านอนดึก ควรมีชีวิตประจำวันเป็นระเบียบ และเสริมสร้างจิตใจให้มีความสุข ควบคุมอารมณ์ไม่ให้เปลี่ยนแปลงรุนแรง ควรกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น น้ำซุปกระดูก หรืออาหารเย็น เช่น โสม บัวบก ดอกไม้ขาว ถั่วเขียว ว่านหางจระเข้ น้ำปลา ฯลฯ
| 