วิธีดูแลสุขภาพโดยการเก็บรักษาน้ำอสุจิ

วิธีดูแลสุขภาพโดยการเก็บรักษาน้ำอสุจิ
ตำรา "หลิงชู·เบินเชินเปี่ยน" กล่าวว่า "สิ่งที่มาพร้อมกับชีวิต เรียกว่า น้ำอสุจิ" น้ำอสุจิเป็นสารที่สร้างร่างกายและบำรุงร่างกาย กระบวนการของร่างกาย เช่น การเจริญเติบโต วัยหนุ่มสาว ความแก่ชรา ล้วนขึ้นอยู่กับน้ำอสุจิและพลังงานของไต
ตำรา "ซูเหวียน·จินกุ่ยจินยาน" กล่าวว่า "น้ำอสุจิคือรากฐานของร่างกาย" เพราะน้ำอสุจิในร่างกายจะถูกใช้ไปเรื่อยๆ แต่ก็จะได้รับการเติมเต็มและสร้างใหม่ ทำให้ร่างกายมีชีวิตอยู่ ความแข็งแรงของร่างกายขึ้นอยู่กับว่า น้ำอสุจิในร่างกายมีมากพอหรือไม่ กล่าวคือ น้ำอสุจิส่งผลต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์ ดังนั้น การเก็บรักษาน้ำอสุจิจึงเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลสุขภาพ ตำรา "เลี่ยอจิง·จวนอี" กล่าวว่า "ผู้ที่ดูแลสุขภาพได้ดี ต้องเก็บรักษาน้ำอสุจิ น้ำอสุจิเต็ม ทำให้พลังงานแข็งแรง พลังงานแข็งแรง ทำให้จิตใจสมบูรณ์ จิตใจสมบูรณ์ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ร่างกายแข็งแรง ทำให้ไม่เจ็บป่วย จิตใจและพลังงานแข็งแรง แม้แก่ยังแข็งแรง ทั้งหมดนี้เริ่มจากน้ำอสุจิ" ซึ่งแสดงให้เห็นว่า ผู้คนโบราณมองว่าน้ำอสุจิ พลังงาน และจิตใจ เป็นสารพื้นฐานของร่างกาย หรือพื้นฐานของชีวิต น้ำอสุจิเป็นรากของพลังงาน แต่พลังงานเกิดจากน้ำอสุจิ ถ้าน้ำอสุจิอ่อนแอ ต้องมีพลังงานอ่อนแอ มนุษย์มีพลังงานจึงมีชีวิต ไม่มีพลังงานก็ตาย น้ำอสุจิเป็นต้นกำเนิดของจิตใจ มนุษย์มีน้ำอสุจิจึงมีจิตใจ จิตใจเต็มจึงร่างกายแข็งแรง ถ้าจิตใจอ่อนแอ ร่างกายก็อ่อนแอ น้ำอสุจิ พลังงาน และจิตใจ ต้องมีทั้งสามอย่าง ขาดใดอย่างหนึ่งไม่ได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือ น้ำอสุจิของไต ซึ่งเป็นผู้ควบคุมชีวิตของมนุษย์
แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ไตเก็บน้ำอสุจิเป็นรากฐานของชีวิตที่เกิดมา ตำรา "ซูเหวียน·ชางอูเจียนเชียนลู่" กล่าวว่า "ไตควบคุมน้ำ รับน้ำอสุจิจากอวัยวะทั้งห้าและอวัยวะหก แล้วเก็บไว้ หากไม่เก็บน้ำอสุจิ ทั้งห้าอวัยวะจะเสื่อม กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแรง... ผมขาว ร่างกายอ้วน วิ่งไม่ตรง" แสดงว่า น้ำอสุจิของไตแข็งแรง ทำให้มีชีวิตชีวา สามารถปรับตัวต่อสิ่งแวดล้อม ต้านทานสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ป้องกันโรค ดังนั้น การดูแลสุขภาพต้องควบคุมความใคร่ ควบคุมความใคร่จึงจะเก็บรักษาน้ำอสุจิ น้ำอสุจิและพลังงานแข็งแรง จึงจะมีชีวิตยืนยาว
ควบคุมความใคร่เพื่อเสริมไต
การควบคุมความใคร่เพื่อเก็บน้ำอสุจิ ต้องดูแลไต ไตเป็นที่เก็บน้ำอสุจิ ถ้าน้ำอสุจิเสียไป จิตใจจะสับสน ทำให้อายุสั้น ตามที่ซุนซีมiao แห่งราชวงศ์ถังกล่าวว่า "ถ้าน้ำอสุจิหายไป โรคจะเกิด ถ้าน้ำอสุจิหมด ชีวิตจะสิ้นสุด" น้ำอสุจิคือรากของชีวิต น้ำอสุจิแข็งแรง จิตใจจึงแข็งแรง จิตใจแข็งแรง จึงจะยืดอายุ ถ้ามีความใคร่มาก น้ำอสุจิจะอ่อนแอ น้ำอสุจิอ่อนแอ ทำให้พลังงานอ่อนแอ ร่างกายผอม ผิวเหลือง ขาบาง ขาสั่น ผิวหนังหด ขนร่วง ไม่สามารถทำงานหนักได้ ตำรา "ชางเซิงมิซีเดียน" กล่าวว่า การไม่ควบคุมความใคร่เพื่อเก็บน้ำอสุจิ จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย "ภายในเสียสมาธิ ภายนอกเสียพลังงาน ทั้งหมดจะเสียชีวิตเร็ว แต่การมีเพศสัมพันธ์เป็นอันตรายที่สุด เพราะทำให้ร่างกายและจิตใจต้องใช้พลังงาน น้ำอสุจิและพลังงานถูกทำลายทั้งสองอย่าง"
การควบคุมความใคร่เพื่อเสริมไต ถ้าความใคร่มาก แม้ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ น้ำอสุจิก็จะไหลออกเอง ซึ่งเรียกว่า "การสูญเสียพลังงานโดยไม่รู้ตัว" ยังทำลายไต ทำให้ชีวิตสั้น ดังนั้น จิตใจต้องสงบ ดูแลไตและเก็บรักษาน้ำอสุจิ คือสิ่งสำคัญ คือการควบคุมความใคร่
ควบคุมความเหนื่อยล้าเพื่อเสริมเลือด
วิธีดูแลสุขภาพ ต้องควบคุมความเหนื่อยล้า ต้องมีความสมดุลระหว่างการใช้แรงกับการพักผ่อน จึงจะเก็บรักษาน้ำอสุจิได้
การมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปทำให้สูญเสียน้ำอสุจิ ทุกคนรู้ดี แต่สิ่งที่สำคัญคือ น้ำอสุจิเกิดจากเลือด ถ้าเหนื่อยล้ามาก ย่อมทำลายเลือดและน้ำอสุจิ ถ้าใช้สมองมากเกินไป คิดมาก ทำให้เลือดสูญเสีย ถ้าใช้ตาเกินไป มองนาน ทำให้เลือดสูญเสีย ถ้าใช้หูเกินไป ฟังนาน ทำให้เลือดสูญเสีย ดังนั้น ต้องมีความสมดุลระหว่างการใช้แรงกับการพักผ่อน เพื่อเก็บรักษาน้ำอสุจิและเสริมเลือด
สงบอารมณ์เพื่อเสริมกล้ามเนื้อและกระดูก
หากคนมักโกรธ จะทำลายตับ ตับและไตมีไฟภายใน ตับควบคุมการกระจายพลังงาน ไตควบคุมการเก็บรักษา ไฟภายในเกิดขึ้นเอง ตับกระจายพลังงานมากเกินไป ไตไม่สามารถเก็บรักษาได้ แม้ไม่มีเพศสัมพันธ์ ก็ทำลายพลังงานเพศ ดังนั้น การดูแลสุขภาพโดยการเก็บรักษาน้ำอสุจิ ต้องสงบอารมณ์
ตับควบคุมกล้ามเนื้อ ไตควบคุมกระดูก หากโกรธบ่อย หรือมีเพศสัมพันธ์บ่อย ตับและไตจะเสียหาย กล้ามเนื้อและกระดูกจึงไม่ได้รับการบำรุง ร่างกายจึงเสื่อมโทรม ยิ่งไปกว่านั้น ความโกรธไม่สมดุล ทำให้กิจกรรมทางจิตใจผิดปกติ ทำให้พลังงานไม่ไหลเวียน ไม่ดีต่อตับและไต ทำลายร่างกาย
ควบคุมการปล่อยน้ำอสุจิเพื่อเสริมสมอง
การควบคุมการปล่อยน้ำอสุจิเพื่อเสริมสมอง หมายถึง การมีเพศสัมพันธ์ ต้องเก็บรักษาน้ำอสุจิอย่างมีวิธี ควบคุมการปล่อยน้ำอสุจิ ถ้าใกล้ปล่อยน้ำอสุจิ ให้ปิดตา มองขึ้นไปที่หัว โฟกัสความคิดที่บริเวณจุดบั้นท้าย (เป็นจุดที่หัวใจอยู่) จุดประสงค์หลักคือ ทำให้ความสนใจเปลี่ยน ไม่โฟกัสที่การมีเพศสัมพันธ์ จึงทำให้ปล่อยน้ำอสุจิน้อยลง หรือไม่ปล่อยเลย คืนน้ำอสุจิเพื่อเสริมสมอง
ตำรา "หยุ่ยเฟิงมิ้วฉี" กล่าวว่า "วิธีทำให้ตาชัดเจน คือ เมื่อใกล้ปล่อยน้ำอสุจิ ให้ก้มหัว หายใจเข้า ร้องดัง จ้องมองไปทางซ้ายขวา งอหลัง คืนพลังงานน้ำอสุจิ ให้ไหลเข้าสู่เส้นเลือดทั้งหมด" ดังนั้น การควบคุมการปล่อยน้ำอสุจิเพื่อเสริมสมอง ช่วยให้จิตใจสงบ รักษาพลังงานน้ำอสุจิ ยังช่วยให้หูและตาแจ่มใส ดีต่อการดูแลสุขภาพ