Perawatan kesihatan hubungan seksual dalam perubatan tradisional Cina berpendapat bahawa orang yang mahir menjaga kesihatan mempunyai prinsip penting: mengekalkan tenaga dan mengurangkan keluaran. Jika dapat mencapai gerakan tanpa keluar atau gerakan dengan keluaran yang sedikit, lama-kelamaan akan menjadikan tenaga dan qi menjadi kaya, jiwa dan tubuh menjadi cerdas. Oleh itu, mengekalkan tenaga yin sangat penting.
Dalam "Yixin Fang", sebuah karya klasik Cina, diambil dari kitab perubatan kuno: "Kepentingan jalan yin-yang, cecair tenaga adalah berharga, jika dapat menghargainya, nyawa dan hidup dapat dijaga. Selepas pengeluaran, perlu menyerap tenaga wanita untuk memulihkan kembali." Maksudnya, kerana mengekalkan tenaga dapat mengekalkan qi, mengekalkan qi dapat menyempurnakan jiwa, oleh itu dalam hubungan seksual pasangan, yang paling penting ialah menghargai tenaga. Jika tenaga dapat dijaga, kehidupan dapat dipanjangkan, oleh itu walaupun setelah keluar tenaga, perlu menyerap tenaga wanita untuk memulihkan diri, membolehkan tenaga kembali.
Bagaimana cara memulihkan tenaga kembali? Orang-orang kuno pernah mencadangkan kaedah "sembilan tarikan, satu tekan" untuk mengekalkan tenaga. "Sembilan tarikan" bermaksud pernafasan dalaman sembilan kali; "satu tekan" bermaksud apabila lelaki merasakan hampir mencapai klimaks, gunakan jari kiri menekan bahagian belakang skrotum, supaya tenaga yang hampir keluar kembali ke dalam cecair badan. Orang kuno mengatakan "menyerap tenaga wanita untuk memulihkan diri", maksudnya kaedah "sembilan dalam, satu luar": pasangan bercium, bernafas bersama, menelan perlahan dua tenaga yin-yang ini, dan mengarahkan tenaga mengikut kehendak ke bahagian bawah perut, membantu memulihkan tenaga yin dan tenaga yin. Lakukan ini tiga kali, lakukan kaedah "sembilan dalam, satu luar" hingga 81 kali (bilangan ganjil), apabila zakar masih tegang, keluar segera dari vagina, apabila masih tegang tetapi belum kuat, boleh masukkan semula, inilah yang dinamakan "masuk lemah, keluar kuat" oleh orang kuno.
Ada yang bertanya, biasanya orang berpendapat bahawa hubungan seksual yang berjaya adalah apabila dapat mengeluarkan tenaga, sebagai tanda klimaks yang menyeronokkan. Sekarang dicadangkan untuk bergerak tanpa keluar atau keluar sedikit, bagaimana mungkin dapat menikmati kepuasan seksual? Orang kuno berpendapat bahawa selepas mengeluarkan tenaga, badan akan merasa letih, telinga terasa bising, mata terasa berat, tekak kering, keseluruhan badan letih, walaupun pada saat keluaran terasa nikmat, tetapi akhirnya kerana kehilangan tenaga, rasa tidak selesa. Jika dalam hubungan seksual bergerak dan mengawal keluaran pada waktu yang sesuai, tenaga dan kekuatan akan sentiasa kaya, badan fleksibel, telinga dan mata menjadi lebih cerdas.
Dengan inspirasi daripada teori-teori ini, muncullah latihan qigong seperti "mengembalikan tenaga untuk memperkukuh otak" dalam budaya kuno. Pernyataan "mengembalikan tenaga untuk memperkukuh otak" oleh ahli-ahli kuno ini agak mustahil dari sudut perubatan moden. Perubatan seks moden berpendapat bahawa tenaga akan terus keluar, dan walaupun boleh dikembalikan, tidak tentu dapat memperkukuh otak, oleh itu hanya disarankan untuk menjaga tenaga, mengembalikan tenaga agak sukar, memperkukuh otak lebih sukar difahami. Baru-baru ini, ada yang berpendapat bahawa "tenaga besar bergerak" adalah puncak klimaks lelaki, pada waktu itu tenaga sudah bergerak dari testis, epididimis ke salur sperma, ada yang sampai ke salur ejakulasi, oleh itu ingin mengembalikannya kelihatan mustahil, tetapi jika menangkap peluang tepat, mungkin boleh menahan ejakulasi. Walaupun ini masuk akal, berdasarkan pengalaman orang kuno, ia masih boleh dikawal, iaitu apabila lelaki merasakan ejakulasi, boleh menarik zakar ke atas, letakkan di bahagian hadapan vagina sekitar 1/3, tutup mata, tenangkan minda, tarik dagu ke bawah, lengkungkan punggung, luruskan kepala, lebarkan sayap hidung, menarik bahu ke belakang, tutup mulut dan tarik napas, ini boleh menyebabkan tenaga kembali. Dan boleh mengawal berapa banyak yang keluar, biasanya hanya 30%-40% tenaga yang keluar. Secara praktikal, gerakan pengawalan ejakulasi ini, jika dilakukan dengan betul, boleh memberi kesan penghambatan tertentu.
|
