마음을 깨끗이 하고 욕망을 줄이자

마음을 깨끗이 하고 욕망을 줄이자
‘마음을 깨끗이 하고 욕망을 줄이는’다는 것은 사욕을 통제하고, 마음을 정직하고 평온하게 하며, 부당한 꿈을 꾸지 않는 것을 의미한다.
사람의 욕망은 끝이 없으며, 사욕이 많고, 부당한 생각이 많으면, 원하는 것을 얻지 못할 때 우울하고 슬픔을 느끼며, 과도한 생각으로 인해 정신을 해치고 병이 생길 수 있다.
맹자는 "마음이 흔들리지 않게 하라 — 욕망을 줄이자 — 마음을 수렴하자"라고 말하며, 결국 "내가 큰 기(浩然之氣)를 수양하자"는 상태에 도달해야 한다. 즉, 한 번의 성취에 기뻐하지 않고, 한 번의 실패에 우울하지 않아야 하며, 마음을 항상 깨끗이 유지해야 한다. 반대로, 마음이 차분하지 않으면 정신이 소란스럽고, 정신이 안정되지 않으면 마음과 기가 혼란스럽고, 정신은 반드시 소모되며, 정기도 손상되어, 외부의 병이 침입할 틈을 제공하여 백병이 생기게 된다.
마음을 깨끗이 하고 욕망을 줄이는 것, 평온하고 허무한 상태는 도가의 수양의 핵심이다. 그러나 우리가 말하는 평온하고 허무한 상태는 누군가가 어리둥절하고 아무것도 하지 않는 상태와는 완전히 다른 개념이다. 금원 시대의 유명한 의사 주단서는 인간의 몸이 "음은 항상 부족하고, 양은 항상 과잉하다"고 주장했다. 인간의 음양 균형을 유지하기 위해, 심리적 수양 측면에서 보면, 불필요한 욕망을 버리고, 욕망을 줄이며, 마음을 평온하게 하여 음기를 보존해야 한다. 즉, 현실에 입각하여, 명예와 이익을 추구하지 않고, 감정을 마음대로 풀지 않으며, 돈, 지위, 아름다운 여성 등을 신체 외부의 것으로 보고, 마음을 정상적인 사업과 일에 집중해야 한다.
마음이 넓고, 마음이 조화롭고, 일에 성공할 수 있으며, 사업에 성취할 수 있다. 기분이 좋고, 정서가 통달되면, 칠정(七情)이 방해받지 않고, 장부 기능이 조화롭고 건강해지며, 생명은 활기차고 오래 지속될 수 있다.