Panatilihin ang Tahimik at Walang Kagustuhan

Panatilihin ang Tahimik at Walang Kagustuhan
Ang "tahimik at walang kagustuhan" ay nangangahulugan ng pagkontrol sa sariling kagustuhan, ang isip ay dapat malinis at tahimik, at hindi dapat mag-isip ng mga bagay na hindi dapat.
Ang kagustuhan ng tao ay walang katapusan. Kung maraming pangarap at kagustuhan, at hindi makakamit, maaaring magdulot ng pagkabigo, lungkot, at masyadong pag-iisip na nakakasira sa isip.
Si Mengzi ay nagsabi na "Huwag magalit — bawasan ang kagustuhan — kontrolin ang isip," at sa huli ay "Alagaan ang malaking damdamin," hindi magiging masaya dahil sa isang bagay, hindi magiging triste dahil sa isang bagay, upang mapanatili ang tahimik na isip. Kung hindi, ang isip ay mapag-impok, ang damdamin ay mapag-impok, ang isip ay mabulok, ang enerhiya ay mababa, at ang dayon ay maaaring makasira sa katawan, at maaaring magdulot ng lahat ng uri ng sakit.
Ang "tahimik at walang kagustuhan" ay ang pangunahing punto ng Taoismo. Ngunit ang "tahimik at walang kagustuhan" na tinutukoy natin ay hindi katulad ng isang tao na walang layunin, walang ambisyon, at walang gawa. Si Zhu Danxi, isang kilalang doktor noong panahon ng Jin at Yuan, ay nagsabi na "Ang katawan ay madalas kulang sa yin, at madalas may yang." Upang mapanatili ang balanse ng yin at yang, mula sa pananaw ng mental na kalusugan, dapat hindi magpapahuli, hindi magpapahuli, at mapanatili ang yin. Ibig sabihin, dapat basahin ang realidad, hindi maghahabol sa yaman at kapalaran, hindi magpapahuli sa sarili, at tingin sa pera, posisyon, at mga babae bilang bagay na labas ng katawan, at ilagay ang isip sa normal na trabaho at gawain.
Ang isip ay malinis, ang damdamin ay balanse, at maaaring magtrabaho nang maayon, at ang trabaho ay maaaring matagumpay; ang loob ay maluwag, ang damdamin ay maluwag, ang pitong emosyon ay hindi maapektuhan, ang mga organo ay maaaring maging balanse at malusog, at ang buhay ay maaaring maging buhay at matagal.