ได้จิตวิญญาณและสูญเสียจิตวิญญาณ

ได้จิตวิญญาณและสูญเสียจิตวิญญาณ
หนังสือ "ฮวงตี้เนี้ยจิง" กล่าวว่า "ผู้ที่ได้จิตวิญญาณจะมีชีวิตชีวา ผู้ที่สูญเสียจิตวิญญาณจะตาย" "มีชีวิตชีวา" หมายถึง ชีวิตมีพลังงาน "ตาย" หมายถึง ชีวิตสิ้นสุด จุดที่แยกแยะคือ มีจิตวิญญาณหรือไม่มีจิตวิญญาณ
คำว่า "มีจิตวิญญาณ" หรือ "ไม่มีจิตวิญญาณ" แสดงออกในด้านต่าง ๆ เช่น จิตใจดีหรือไม่ดี ความตระหนักชัดเจนหรือไม่ ท่าทางเคลื่อนไหวมีความคล่องตัวหรือไม่ ความตอบสนองรวดเร็วหรือไม่ ด้วยเหตุผลที่ "ตาเป็นจุดที่สะสมพลังงานของอวัยวะห้าอวัยวะและหกอวัยวะ" "จิตวิญญาณซ่อนอยู่ในหัวใจ แสดงออกที่ตา" ดังนั้น การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของดวงตาจึงเป็นสัญญาณสำคัญในการวินิจฉัยว่ามีจิตวิญญาณหรือไม่มีจิตวิญญาณ
ถ้าดวงตาสว่าง ว่องไว มองเห็นชัดเจน ภาษาชัดเจน ถือว่า "ได้จิตวิญญาณ" ตรงกันข้าม ถ้าดวงตาหม่นหมอง รูปตาหยุดนิ่ง จิตใจอ่อนแอ ความตอบสนองช้า ถือว่า "สูญเสียจิตวิญญาณ" ผู้ที่สูญเสียจิตวิญญาณ แสดงว่าร่างกายกำลังถูกทำลาย โรคหนัก คาดการณ์อนาคตไม่ดี ด้วยภาษาทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ได้จิตวิญญาณ คือ สุขภาพจิตดี สูญเสียจิตวิญญาณ คือ สุขภาพจิตไม่ดี ไม่สะอาด หลักเกณฑ์หลักของสุขภาพจิต คือ:
ข้อแรก ความฉลาดต้องพัฒนาอย่างปกติ เพราะเป็นเงื่อนไขพื้นฐานสำหรับการใช้ชีวิต การเรียน และการทำงาน ความฉลาดต่ำเป็นข้อบกพร่องทางจิตใจที่พบได้บ่อยที่สุด
ข้อที่สอง ต้องมีอารมณ์คงที่ รู้สึกดีใจ ความมั่นคงของอารมณ์ แสดงว่า ระบบประสาทส่วนกลางทำงานอยู่ในภาวะสมดุล ความรู้สึกดีใจ แสดงว่า ร่างกายและจิตใจทำงานอยู่ในภาวะสมดุลและพึงพอใจ
ข้อที่สาม ต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น มนุษย์มีการแบ่งงานซับซ้อนและสภาพแวดล้อมที่อาศัยกัน จึงมีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น สามารถลดความเหงาได้
ข้อที่สี่ ต้องเสริมสร้างตนเองและปรับปรุงสภาพแวดล้อมเพื่อให้เข้ากับความต้องการในการดำรงชีวิต ความปรับตัว คือ การปรับตัวของบุคคลเพื่อตอบสนองความต้องการในการดำรงชีวิต ทั้งการปรับสภาพแวดล้อมให้เข้ากับความต้องการของบุคคล หรือปรับตัวเองให้เข้ากับความต้องการของสภาพแวดล้อม สุขภาพจิตต้องการให้บุคคลและสภาพแวดล้อมจริงมีความสมดุลและกลมกลืนกัน ต่อปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต ต้องเผชิญหน้ากับความเป็นจริงอย่างมีสติ สงบ ดำเนินการอย่างมั่นคงและมีเหตุผล
ข้อที่ห้า ต้องมีส่วนร่วมในการทำงานและออกกำลังกาย งานช่วยให้มนุษย์รู้ว่าคุณค่าของตนเอง ความหมายของชีวิต