ปัจจัยที่ส่งผลต่อจิตวิญญาณ

ปัจจัยที่ส่งผลต่อจิตวิญญาณ
สถานะจิตใจของมนุษย์ที่ดีหรือไม่ดีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ปัจจัยทางสังคม ปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมธรรมชาติ และโรคที่เกิดจากตัวเอง ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำให้จิตวิญญาณเปลี่ยนแปลงได้
ปัจจัยทางสังคม มนุษย์ไม่ใช่แค่คนที่มีชีวิตชีวา แต่ยังเป็นคนในสังคม มีความคิด ความรู้สึก ทำงาน และใช้ชีวิตในสังคม ดังนั้น แต่ละคนมีสภาพแวดล้อมทางสังคมที่แตกต่างกัน จึงมีสถานะทางจิตใจที่แตกต่างกัน หนังสือ "ฮวงตี้เนี้ยจิง" กล่าวว่า "ข้าได้ยินว่า คนในยุคโบราณ ทุกคนมีอายุเกินร้อยปี และยังคงมีพลังงานไม่เสื่อม แต่คนในปัจจุบัน เมื่ออายุครึ่งศตวรรษก็เริ่มเสื่อมแล้ว นี่เพราะโลกสมัยนี้ต่างกันหรือเพราะคนในปัจจุบันเสียสละสิ่งที่ควรดูแล?" ฮวงตี้ ถามคำถามนี้อย่างชัดเจน ว่า ความแตกต่างของอายุขัยและสุขภาพระหว่างคนในอดีตและปัจจุบัน คือเพราะความแตกต่างของทัศนคติในการดูแลสุขภาพของคนทั้งสองยุค สาเหตุสำคัญที่ทำให้คนในยุคโบราณมีอายุเกินร้อยปี คือ วัฒนธรรมของคนในยุคนั้นบริสุทธิ์ ไม่มีสงครามรุนแรง "ปัญหาของมนุษย์" อย่างรุนแรง โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวทางสังคม ชีวิตที่ต้องอพยพ ความหิวโหย ภัยพิบัติ และบาดแผลทางจิตใจ ล้วนทำให้จิตใจเปลี่ยนแปลงผิดปกติ แม้แต่ความไม่สมดุลในครอบครัว หรือการจากกันของสมาชิกในครอบครัว ยังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจอย่างรุนแรง ดังนั้น จึงต้องพิจารณาเรื่องการดูแลจิตใจและสุขภาพจิต ไม่สามารถแยกจากสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ดีได้ จริยธรรมทางสังคมที่ดี วัฒนธรรมที่เรียบง่าย ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่กลมเกลียว เป็นรากฐานของสุขภาพจิต ดังนั้น ต้องศึกษาปัจจัยทางสังคมและปัจจัยทางจิตใจร่วมกัน
ปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมธรรมชาติ แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ฤดูใบไม้ผลิ จิตใจเป็นโกรธ ฤดูร้อน จิตใจเป็นความสุข ฤดูร้อนกลาง จิตใจเป็นความคิด ฤดูใบไม้ร่วง จิตใจเป็นความเศร้า ฤดูหนาว จิตใจเป็นความกลัว แสดงว่า แต่ละฤดูมีอารมณ์และจิตใจที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของอากาศที่รุนแรง ย่อมส่งผลต่ออารมณ์ของมนุษย์อย่างชัดเจน เช่น ช่วงฝนตกต่อเนื่อง มนุษย์จะรู้สึกซึมเศร้า หงุดหงิด ไม่สบายใจ แต่ในวันที่แดดดีหรือแสงอาทิตย์ส่องสว่างในฤดูใบไม้ผลิ มนุษย์จะรู้สึกสดชื่น รู้สึกมีชีวิตชีวา ทางคลินิก โรคทางจิตบางชนิดมีลักษณะเป็นฤดูกาล เช่น โรคซึมเศร้าแบบภายใน พบได้บ่อยในฤดูใบไม้ร่วง โรคซึมเศร้าแบบมีอารมณ์รุนแรง พบได้บ่อยในฤดูใบไม้ผลิ นอกเหนือจากฤดูกาลเปลี่ยนแปลง ความเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลที่ชัดเจน ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่น ดวงจันทร์เต็มหรือลด แสง สี กลิ่น ดนตรี อาหาร ฯลฯ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาวะจิตใจได้ ควรให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้
โรคจากตัวเอง หนังสือ "ฮวงตี้เนี้ยจิง" กล่าวว่า "มนุษย์มีอวัยวะห้าอวัยวะที่เปลี่ยนเป็นพลังงานห้าชนิด ทำให้เกิดความสุข ความโกรธ ความเศร้า ความกังวล ความกลัว" กล่าวคือ ตับ "ในจิตใจคือโกรธ" หัวใจ "ในจิตใจคือความสุข" ม้าม "ในจิตใจคือความคิด" ปอด "ในจิตใจคือความเศร้า" ไต "ในจิตใจคือความกลัว" ข้างต้นแสดงว่า อารมณ์เกิดจากอวัยวะภายใน อวัยวะภายในที่ผิดปกติ อาจทำให้อารมณ์ผิดปกติ คำว่า "อวัยวะภายในที่ผิดปกติ" หมายถึง ความเต็มหรือไม่เต็มของพลังงานภายในของอวัยวะห้าอวัยวะ ความมีหรือไม่มีของพลังงานแปลก ซึ่งแสดงออกมาในรูปของความเข้มแข็งหรืออ่อนแอของอวัยวะห้าอวัยวะ ตัวอย่างเช่น หนังสือ "ฮวงตี้เนี้ยจิง" กล่าวว่า "พลังงานตับอ่อนจะกลัว ถ้าพลังงานตับมากจะโกรธ" "พลังงานหัวใจอ่อนจะเศร้า ถ้าพลังงานหัวใจมากจะหัวเราะไม่หยุด" คำว่า "อ่อน" หมายถึง พลังงานภายในอ่อนแอ คำว่า "มาก" หมายถึง พลังงานแปลกมีมาก สาเหตุที่ทำให้พลังงานภายในอ่อนแอ มีหลายประการ เช่น ความรู้สึกทำลายอวัยวะ ความชรา โรคเรื้อรัง หรือการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไป ล้วนทำให้พลังงานภายในอวัยวะห้าอวัยวะอ่อนแอ แต่ถ้าพลังงานภายในอวัยวะห้าอวัยวะอ่อนแอ จิตใจก็จะไม่สดชื่น อาจเกิดความผิดปกติทางอารมณ์ได้