Ang pagkakaroon at pagkawala ng isip
Ang "Huangdi Neijing" ay nagsasabi: "Ang taong may isip ay magiging buhay, ang taong walang isip ay mamamatay." Ang "magiging buhay" ay nangangahulugan ng buhay na buhay; ang "mamamatay" ay nangangahulugan ng kamatayan. Ang pangunahing tanda ay kung meron o wala ang isip.
Ang "may isip" at "walang isip" ay ipinakikita sa kalagayan ng isip, kung ang isip ay malinaw, kung ang kilos ay koordenado at maayon, at kung ang reaksyon ay mabilis. Dahil ang mata ay "ang lugar kung saan ang lahat ng dugo at qi ng limang organo at anim na hollow organs ay nakatago," at "ang isip ay nasa puso, at ang tanda ay nasa mata," kaya't ang pagtingin sa mata ay mahalagang tanda para suriin kung meron o wala ang isip.
Kung ang dalawang mata ay malinaw, mabilis, may malinaw na pagkakilala, at ang salita ay malinaw, ito ay tinatawag na "may isip"; kung ang mata ay madilim, ang pupil ay hindi gumagalaw, ang isip ay mabigat, at ang reaksyon ay mabagal, ito ay tinatawag na "walang isip", at ang taong walang isip ay nangangahulugan na ang katawan ay nasira, ang sakit ay malala, at ang prognosis ay masama. Sa modernong wika, ang "may isip" ay nangangahulugan ng kalusugan ng isip; ang "walang isip" ay nangangahulugan ng hindi kalusugan ng isip. Ang pangunahing pamantayan ng kalusugan ng isip ay:
Pangalawa, ang pagkakaroon ng matatag na emosyon at kasiyahan. Ang matatag na emosyon ay nangangahulugan na ang nervous system ay nasa balanse; ang kasiyahan ay nangangahulugan na ang katawan at isip ay nasa harmoniya at kasiyahan.
Pangatlo, ang magandang relasyon sa kapwa. Ang tao ay may komplikadong social division at symbiotic environment, kaya't may mga relasyon sa kapwa. Ang magandang relasyon sa kapwa ay nakakatulong na alisin ang pakiramdam ng kalungkutan.
Pang-apat, ang pagpapalakas ng sarili at pagbabago ng kapaligiran upang tugon sa pangangailangan ng buhay. Ang pag-adapt ay ang pagbabago ng indibidwal upang tugon sa pangangailangan ng buhay, o ang pagbabago ng sarili upang tugon sa pangangailangan ng kapaligiran. Ang kalusugan ng isip ay nangangahulugan ng harmoniya at pagkakasundo sa pagitan ng sarili at ng objective na kapaligiran. Para sa mga problema sa buhay, dapat gamitin ang magandang pananaw, harapin ang realidad, maging cool, at maging maayong paraan upang harapin.
Panglima, ang aktibong pagparticipate sa trabaho. Ang trabaho ay nakakatulong sa tao na maunawaan ang kanyang sariling halaga at ang kahulugan ng buhay.