Hubungan antara merokok, minum arak dan tekanan darah tinggi
Merokok menyebabkan pelbagai penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi, telah diterima secara meluas. Kajian menunjukkan bahawa selepas merokok satu batang rokok, denyutan jantung meningkat 5-20 kali per minit, dan tekanan sistolik meningkat 10-25mmHg. Pada pesakit tekanan darah tinggi yang belum dirawat, tekanan sistolik dan diastolik 24 jam merokok lebih tinggi berbanding yang tidak merokok; terutamanya tekanan darah waktu malam jelas lebih tinggi berbanding yang tidak merokok, dan peningkatan tekanan darah waktu malam berkaitan langsung dengan hipertrofi ventrikel kiri, bermaksud merokok menyebabkan peningkatan tekanan darah dan memberi kesan buruk terhadap jantung.
Daun tembakau mengandungi pelbagai bahan toksik, dengan nikotin (tabak) sebagai bahan utama. Nikotin merangsang saraf pusat dan saraf simpatis, menyebabkan denyutan jantung meningkat, serta merangsang kelenjar adrenal melepaskan banyak katekolamin, menyebabkan arteri kecil mengecut dan tekanan darah meningkat. Nikotin juga merangsang penerima kimia dalam saluran darah, menyebabkan peningkatan tekanan darah secara refleks. Merokok jangka panjang dan banyak boleh mempercepatkan aterosklerosis arteri besar, dengan penebalan membran arteri kecil secara beransur-ansur, menyebabkan pembuluh darah menjadi keras secara beransur-ansur. Selain itu, kerana kandungan karbon monoksida hemoglobin dalam darah merokok meningkat, maka kepekatan oksigen dalam darah berkurangan, menyebabkan kurang oksigen pada membran arteri, menyebabkan peningkatan penumpukan lipid dalam dinding arteri, mempercepatkan pembentukan aterosklerosis.
Maka, orang yang tidak mempunyai tekanan darah tinggi perlu berhenti merokok untuk mencegah perkembangan tekanan darah tinggi, manakala mereka yang sudah mempunyai tekanan darah tinggi perlu berhenti merokok lebih kuat. Kajian menunjukkan bahawa merokok tidak hanya membahayakan diri sendiri, tetapi orang yang terdedah kepada asap rokok pasif juga menderita kesan yang sama seperti perokok aktif. Maka, merokok membawa banyak keburukan dan tiada kebaikan sama sekali.
Sebaliknya, kesan merokok dan minum arak terhadap badan masih menjadi perdebatan yang besar. Laporan kajian yang berbeza sering muncul, ada yang berkata minum arak sepenuhnya berbahaya, ada yang berkata minum arak dalam kuantiti kecil memberi manfaat kepada kesihatan, berbeza pendapat. Tetapi satu perkara yang pasti: minum arak dalam kuantiti besar pasti berbahaya, alkohol pekat boleh menyebabkan aterosklerosis dan memperburuk tekanan darah tinggi; manakala tidak minum arak tidak membahayakan kesihatan.
|
