Resep Tradisional
BerandaResep TradisionalResep Herbal Tiongkok Tambahkan ke bookmark

Akses Cepat

Berikut adalah tautan cepat untuk gejala umum:

Pemberitahuan Penting: Resep di situs ini hanya untuk referensi. Harap konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan.
7000+
Jumlah Total Resep
9
Bahasa yang Didukung
10
Kategori
24/7
Aksesibilitas
Pencarian Resep Tradisional Tiongkok
Cari resep:
Kategori resep:: Penyakit Dalam Bedah Tumor Kulit THT Kandungan Andrologi Anak Kesehatan Anggur Obat Lainnya

Resep Tradisional / Other / Perawatan Kesehatan Tiongkok / Resep Makanan Pencegah Depresi Musim GugurSebelumnya Lihat Semua Selanjutnya

Resep Makanan Pencegah Depresi Musim Gugur

Resep Makanan Pencegah Depresi Musim Gugur
Xinhua, Washington, 4 November — Laporan khusus dari AFP mengutip pernyataan ahli kesehatan Jerman Harald Bankhofer bahwa cukup dengan pola makan seimbang, banyak gangguan depresi musim gugur dan musim dingin yang membuat orang pusing dapat diselesaikan dengan mudah.
Makanan yang kaya zink seperti ikan dan sereal dapat memperbaiki suasana hati; pisang adalah makanan terbaik bagi penderita depresi musim gugur karena mengandung senyawa serotonin yang disebut "hormon kebahagiaan"; makanan yang kaya kalium, magnesium, dan besi seperti biji labu atau biji bunga matahari dapat dengan mudah memperbaiki suasana hati penderita depresi; mie dapat meningkatkan kadar glukosa darah, membuat seseorang merasa lebih baik.
Bankhofer juga menyarankan agar penderita depresi mengurangi konsumsi daging di musim gugur dan musim dingin untuk mencegah daging berlebih menghambat sintesis serotonin yang membuat suasana hati menjadi lebih baik. (Dikutip dari Informasi Kesehatan Mai Bo)

Cara Menggunakan Situs

  1. Masukkan nama penyakit atau gejala di kotak pencarian
  2. Klik tombol pencarian untuk menemukan resep terkait
  3. Jelajahi hasil pencarian, klik resep yang menarik
  4. Baca dengan teliti penjelasan detail dan cara penggunaan resep
  5. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan

Pencarian Populer Minggu Ini

Hubungi Kami

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan hubungi kami

Email: [email protected]