Petua Memakai Pakaian
Pertama, elakkan pakaian ketat. Pakaian ketat mempunyai keburukan seperti tekanan pada otot dan pembuluh darah, mengganggu peredaran darah, mengganggu pernafasan dan pergerakan. Kain ketat mempunyai prestasi pernafasan yang buruk, pada musim panas dan musim luruh, orang banyak berkeringat, pakaian ketat mudah menyebabkan peluh tidak dapat keluar, menyebabkan penyakit kulit seperti eksim dan jamur paha. Bagi remaja yang sedang dalam proses pertumbuhan, lebih tidak sesuai memakai pakaian ketat. Orang tua juga sama, pakaian ketat akan membatasi pergerakan. Remaja lelaki dan perempuan yang ingin menonjolkan bentuk tubuh cantik, suka memakai pakaian ketat untuk menonjolkan lengkungan tubuh. Tetapi perlu berhati-hati, jangan memakai terlalu lama. Pakai semasa keluar, tetapi pulang ke rumah segera ganti dengan pakaian longgar untuk mengurangkan keletihan kulit.
Kedua, perlu berhati-hati ketika memakai dan melepaskan pakaian selepas berpeluh. Sekiranya tidak berhati-hati, boleh menyebabkan penyakit. Dalam perubatan tradisional Cina disebutkan: "Selepas peluh banyak, tukar pakaian dengan baik, atau basuh dengan cepat juga baik." "Pakaian lembap tidak boleh dipakai lama, boleh menyebabkan ruam dan sakit sendi, serta masalah kencing dan buang air besar." Kerana selepas peluh banyak, pakaian menjadi lembap, kehilangan fungsi pelindung angin, pori-pori terbuka mudah terkena angin, menyebabkan sendi kedinginan. Oleh itu, selepas peluh banyak, sebaiknya tukar ke pakaian bersih, jika boleh, bersihkan badan dengan air suam dahulu. Ada orang yang bekerja, selepas peluh, melepaskan separuh pakaian, separuh lagi masih dipakai, ini sangat berbahaya. Dalam "Sanyuan Canzhan Yan Shou Shu" disebutkan: "Selepas peluh banyak, tukar pakaian sebelah, boleh menyebabkan paralisis separuh badan akibat angin sebelah." Ini menunjukkan prinsip ini.
Ketiga, kain pakaian tidak boleh merosakkan kulit. Kini majoriti kain pakaian adalah produk sintetik, ada yang kulitnya sensitif terhadap kain sintetik, menyebabkan reaksi allergi, maka perlu tukar kepada kain kapas, terutama pakaian dalam, sebaiknya kain kapas. Secara umum, jika tiada reaksi allergi, jenis kain apa pun boleh digunakan, tetapi jika ada reaksi allergi, perlu ditangani dengan serius.
|
