Mga Dapat at Hindi Dapat sa Pananahi
Una, huwag gamitin ang damit na masyadong pilit. Ang mga damit na masyadong pilit ay may mga epekto tulad ng pagpilit sa muscles, blood vessels, at maaaring magdulot ng problema sa paghinga at pagkilos. Ang damit na masyadong pilit ay mahirap magbuhay ng hangin, at sa tag-init at tag-lagas, ang tao ay madalas magdala ng sweat, at ang damit na masyadong pilit ay maaaring magdulot ng mabigat na sweat, na maaaring magdulot ng rashes, fungal infections, atbp. Ang mga batang babae at lalake na nasa growth stage ay hindi dapat magbubuhay ng damit na masyadong pilit. Ang mga matatanda ay gayon din, dahil ang damit na masyadong pilit ay maaaring magdulot ng pagkakaroon ng limitasyon sa paggalaw. Ang mga kabataan na gustong magpakita ng hugis ng katawan ay nagnanais ng damit na masyadong pilit, ngunit dapat isaalang-alang na huwag itong gamitin nang mahabang panahon. Maaari silang magbuhay ng damit sa labas, pero kapag bumalik sa bahay, dapat ihagup ang damit at magbuhay ng mas maluwag na damit upang alisin ang pagod sa skin.
Pangalawa, dapat maging maingat sa pagbuhay at pagbuhay ng damit kapag nagsisipilyo. Ang mali sa simpleng gawain ay maaaring magdulot ng sakit. Ayon sa Tsinoy na medisina: "Kapag nagsisipilyo, mabuti na palitan ang damit, o magbabad ng mainit na tubig." "Huwag palagay ang damit na basa, dahil ito ay maaaring magdulot ng sugat at rheumatism, at maaaring magdulot ng problema sa pagbaba ng dugo." Dahil kapag nagsisipilyo, ang damit ay nawalan ng proteksyon laban sa hangin, at ang mga pores ay bukas, at madali itong maapektuhan ng hangin. Kaya, kapag nagsisipilyo, mabuti na palitan ang damit. Kung maaari, bago palitan ang damit, magbabad ng mainit na tubig. May mga tao na kapag nagtrabaho, nagbaba ng isang bahagi ng damit, at ang isa pa ay naiwan, at ito ay napakasama. Ang "San Yuan Can Zan Yan Shou Shu" ay nagsabi: "Kapag nagsisipilyo, kung palitan ang isang bahagi lang, maaaring magdulot ng half-body paralysis." Ito ay nagpapakita ng katotohanan.
Pangatlo, ang damit ay hindi dapat magdulot ng pinsala sa skin. Ang mga damit ngayon ay karaniwang gawa sa synthetic materials, at may mga tao na sensitibo sa mga ito, na maaaring magdulot ng allergy. Kaya dapat palitan sa cotton, lalo na ang underwear at shorts. Karaniwan, kung walang allergy, anumang material ay okay. Pero kung may allergy, dapat maging maingat.
|
