Mabuting sopas para maiwasan ang sipon sa taglagas
Timely food therapy
May karaniwang sinasabi sa lipunan: "Matapos ang Pasko, bawat gabi ay mas lamig." Mula sa ika-15 ng buwang Agosto, talagang nararamdaman na ang bawat gabi ay mas lamig kaysa kahapon. Ngunit dahil sa sobrang tagtuyot noong nakalipas na araw, kasama ang maraming ulan, ang tanghali at hapon ay patuloy na mainit at mahapdi, ang umaga at gabi ay lamig, ang tanghali at hapon ay mainit, at dahil sa panahon ng pagbabago ng panahon, madali nang mapanganib ang sipon. Inilalathala ngayon ang isang sopas na maaaring gamitin upang maiwasan ang sipon at influenza sa taglagas, at maaari itong inumin araw-araw sa buong taglagas para maiwasan ang sipon at influenza. Ito ay:
Pinakamahusay na Sopas ng Purple Basil at Prince Ginseng na may Bawal na Baboy
Ang sopas na ito ay may malakas na lasa ng purple basil, ngunit hindi ito bagay para sa mga tao sa Guangdong, kung saan kilala nila ito at minsan ay binibili. Halimbawa, ang tradisyonal na pagkain na "sizzling snails" ay hindi maganda kung walang ganitong lasa. Ang sopas na ito ay may kapangyarihan na bigyan ng lakas ang katawan, magpaluwag sa loob, at magpapalaya sa kalungkutan. Maaaring gamitin para maiwasan ang sipon at influenza sa taglagas. Sa parehas, maaaring tumulong sa mga taong may mahinang katawan na madaling mapanganib sa sipon, na may sintomas tulad ng malamig, may bahagyang pagtaas ng temperatura, ubo, tubo na dilim, hirap sa hinga, mababa ang apetito, maliwanag at basa ang dila, at mabagal na pulso.
［Mga Sangkap］45 grams ng purple basil leaf, 20 grams ng prince ginseng, 100 grams ng lean pork meat, 1-2 slices ng ginger.
Ang purple basil leaf ay mainit ang anyo, may sariling lasa, amoy, at sumasailalim sa lung at spleen meridian, may kapangyarihan na magpapalaya sa kalungkutan at magpapaluwag sa loob. Ang prince ginseng ay neutral ang anyo, matamis ang lasa, sumasailalim sa spleen at lung meridian, may kapangyarihan na bigyan ng lakas ang katawan, magpaluwag sa loob, at magpapalambot ng lungsod. Ginagamit ito para sa mga taong may mahinang katawan, nawalan ng lakas, mababa ang apetito, dry cough dahil sa lung heat, o pagkatapos ng sakit. Ang lean pork meat ay neutral ang anyo, matamis ang lasa, may kapangyarihan na bigyan ng lakas ang limang organo. Kapag pinagsama-sama, ang mga sangkap ay may kapangyarihan na bigyan ng lakas ang katawan at magpapalaya sa kalungkutan.
［Paghahanda］Linisin ang purple basil at prince ginseng gamit ang tubig, ilagay sa tubig hanggang 30 minuto, pagkatapos ilagay kasama ang lean pork meat at ginger sa clay pot, idagdag ang 500 ml (halos 5 bowls) ng tubig, ihalo hanggang lumabas ang bubbling, pagkatapos idagdag ang saging at langis ng mais, alisin ang dumi, alisin ang baboy at hiwa-hiwalay sa maliit na piraso, maaaring ihalo sa soy sauce bilang salad. Angkop para sa 2-3 tao, maaaring kumain araw-araw sa panahon ng pag-iwas. She Ziqiang (Pharmacist, Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine)
|
