Ang apple at tomato ay nakakatulong sa kalusugan ng pulmon

Ang apple at tomato ay nakakatulong sa kalusugan ng pulmon
Ang mga siyentipiko sa Britain ay natuklasan na ang pagkain ng maraming apple at tomato ay nakakatulong sa pag-iwas sa respiratory diseases. Si Dr. Broadfield ng Nottingham University at ang kanyang mga kasama ay nagpasiya na suriin ang FEV-1 (first second expiratory volume), na nagpapakita kung gaano karami ang gas na nalalabas sa lungs sa unang segundo. Noong 1991, sila ay nagsuri sa 2633 tao, at noong 2000 ay nagsagawa ng review.
Ang resulta ay: ang pagkain ng apple at tomato ay nauugnay sa pagtaas ng FEV-1. Ang apple at tomato ay epektibo sa pagpapataas ng lung function. Kung kumain ng 5 o higit pa ng apple bawat linggo, ang FEV-1 ay maaaring tumataas nang malinaw. Gayundin, kung kumain ng tomato 3 beses o higit bawat linggo, ay makakatulong din. Ang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga taong madalas kumain ng apple, tomato, at banana ay may mas mababang risk ng asthma.
Si Dr. Broadfield ay nagsabi: "Ang apple at tomato ay puno ng antioxidants. Akala ko, ito ang epekto ng antioxidants. Ngunit ako ay naniniwala na anumang diet na nakakatulong sa kalusugan ay maganda."