|
| Home → Mga Reseta sa Katutubong Gamot → Mga Sikat na Reseta sa Halamang Gamot ng Tsina | I-bookmark ang pahinang ito |
Narito ang mga mabilis na link para sa karaniwang mga sintomas:
| Paghahanap ng Reseta sa Katutubong Gamot ng Tsina | ||||
| Kategorya ng reseta:: Panloob na Medisina Surgery Tumor Balat Pandama Hinekolohiya Androlohiya Pediyatriya Pangangalaga sa Kalusugan Alak na Gamot Iba Pa | ||||
| Mga Reseta sa Katutubong Gamot / / / Kumain ng Folate para Maiwasan ang Stroke Other Medisina ng Tsino para sa Pagpapanatili ng Buhay Kumain ng Folate para Maiwasan ang Stroke Isang pag-aaral sa Estados Unidos na umabot sa 20 taon ay nagpapakita na ang pagkain ng hindi bababa sa 300 micrograms ng folate araw-araw ay maaaring bawasan ang risk ng stroke ng 20%, at ang risk ng cardiovascular disease ng 13%. Ang pag-aaral ay sumailalim sa mga Amerikano na may edad 25–74, na umabot sa libo-libo. Ang mga mananaliksik ay nakatuklas na ang mga taong kumain ng maraming folate ay may mas mababang presyon ng dugo at lipid. Ang folate ay isang B-complex vitamin na matatagpuan sa citrus fruits, tomatoes, green leafy vegetables, legumes, at grains. Ang folate ay nakakatulong sa pagprotekta sa cardiovascular system dahil ito ay nakakabawas ng homocysteine, na isang pangunahing sanhi ng atherosclerosis, na humahantong sa heart attack at stroke. Ang American Heart Association ay nagsuhestyon na ang bawat adult ay dapat kumain ng 400 micrograms ng folate araw-araw, at ang mga buntis ay dapat kumain ng 600 micrograms araw-araw. | Nakaraan Tingnan Lahat Susunod |
Kumain ng Folate para Maiwasan ang Stroke | |
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o mungkahi, mangyaring makipag-ugnayan sa amin
Email: [email protected]