Kumain ng Sibuyas at Bawang para Bigyan ang Utak ng Lakas
Other
Medisina ng Tsino para sa Pagpapanatili ng Buhay
Kumain ng Sibuyas at Bawang para Bigyan ang Utak ng Lakas
Ang sibuyas at bawang ay may antibacterial at anti-inflammatory epekto. Bagong pananaliksik ay nagpapakita na ang regular na pagkain ng sibuyas at bawang ay nakakabawas ng cholesterol, glucose, at presyon ng dugo, at maaaring magbigay ng lakas sa utak. Ang utak ay gumagamit ng glucose bilang enerhiya, at ang pagbabago ng glucose sa enerhiya ay nangangailangan ng vitamin B1. Sa ibang salita, kung walang vitamin B1, ang glucose ay hindi maaaring magbago sa enerhiya para sa utak. Kung hindi, ang acidic na produkto ng metabolismo ng sugar ay maaaring magkakalat sa utak, na nakakasira sa normal na function ng utak. Ang mga mananaliksik ay natuklasan na kapag idinagdag ang bawang at konting vitamin B1, ito ay makakabuo ng isang substance na tinatawag na "allicamine", na mas epektibo kaysa sa vitamin B1 sa pagpapalakas ng epekto nito. Ang sibuyas ay naglalaman ng isang substance na kung madalas kumain, ay nakakapigil sa pagbaba ng small blood vessels, at nakakatulong sa pagpapabilis ng circulation, na nakakatulong sa pagpigil sa dizziness dulot ng mataas na presyon ng dugo.