Dalam TCM, teori perawatan kesehatan disebut sebagai "prinsip perawatan kesehatan", sedangkan metode perawatan kesehatan disebut sebagai "teknik perawatan kesehatan".
Prinsip perawatan kesehatan secara umum mencerminkan teori budaya selama ribuan tahun, termasuk bidang kedokteran, makanan, agama, adat istiadat, dan seni bela diri. Isinya tidak lebih dari empat hal: 1. Menyesuaikan dengan alam; 2. Merawat tubuh dan jiwa secara bersamaan; 3. Menggabungkan gerak dan diam; 4. Menyesuaikan dengan penyebab: perawatan kesehatan tidak terbatas pada satu metode atau bentuk, harus melibatkan berbagai jalur seperti tubuh, jiwa, gerak, diam, makanan, obat, dll., untuk melakukan aktivitas perawatan kesehatan. Selain itu, harus menyesuaikan metode perawatan kesehatan dengan orang, tempat, dan waktu yang berbeda, yang disebut "menyesuaikan dengan penyebab" dan "merawat sesuai diagnosis".
Sementara itu, teknik perawatan kesehatan mencakup tujuh aspek berikut:
1. Perawatan Jiwa. Termasuk penyesuaian mental-psikologis, hobi, dan moralitas, banyak melibatkan budaya TCM, agama, dan budaya lokal.
2. Perawatan Perilaku. Termasuk penyesuaian kebiasaan sehari-hari seperti pakaian, makanan, tempat tinggal, dan hubungan seksual.
3. Perawatan Energi. Utamanya berupa "Neiyang Gong" (latihan energi dalam) dalam olahraga medis, banyak melibatkan budaya TCM, agama, dan seni bela diri.
4. Perawatan Tubuh. Terutama meliputi latihan fisik dan aktivitas olahraga, banyak menggabungkan budaya medis dan seni bela diri.
5. Perawatan Makanan. Salah satu isi utama teknik perawatan kesehatan TCM. Cakupannya luas, cocok untuk berbagai orang, terutama pemilihan, pengaturan, dan penerapan makanan khusus untuk perawatan kesehatan, serta metode makan dan pengendalian makanan. Meliputi budaya medis, obat-obatan, makanan, alkohol, dan budaya lokal.
6. Perawatan Obat. Isi utamanya adalah pemilihan dan pengaturan ramuan obat untuk perawatan kesehatan. Bahan obat yang dipilih umumnya tanaman alami, metode pembuatan terutama proses kasar, bentuk sediaan sering digabungkan dengan makanan. Oleh karena itu, TCM sering menyebut "obat makanan".
7. Perawatan Teknik. Metode perawatan non-makanan dan non-obat yang berbeda dari teknik-teknik di atas, yaitu menggunakan metode seperti pijat, akupunktur, mandi, uap, magnet, stimulasi alat, untuk perawatan kesehatan.
|
