Mengenai ginjal, selain tahu bahwa ini adalah pusat fungsi seksual pria, apa lagi yang kita ketahui? Fungsi ginjal jauh lebih luas dari yang kita kira. Kesehatan ginjal ternyata sangat erat kaitannya dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dalam TCM, ginjal adalah "akar dasar bawaan", sumber kehidupan, memiliki fungsi menyimpan zat vital, mengatur air, menguatkan tulang, dan menghasilkan sumsum tulang. Jadi, jika Qi ginjal kuat, maka energi penuh, otot dan tulang kuat, langkah ringan, pikiran cepat; jika Qi ginjal lemah, maka Qi Yang lemah, pinggang dan kaki terasa lemah, mudah terkena angin dingin, rentan terhadap penyakit... Lalu, bagaimana kita bisa merawat ginjal yang berharga ini? Jurnalis baru-baru ini mewawancarai Direktur Departemen Ginjal Rumah Sakit TCM Guangzhou, Liu Enqi.
Wanita dengan fungsi ginjal buruk bisa tidak bisa hamil
Liu mengatakan bahwa ketika mendengar soal penyakit ginjal, orang biasanya memikirkan uremia atau disfungsi ereksi pada pria. Padahal, penurunan fungsi ginjal terjadi pada pria dan wanita, dan tidak hanya terbatas pada gejala seksual. Gejala umum meliputi rambut putih dini, kelelahan, sering buang air kecil di malam hari, pusing, mata kabur, tinnitus, lupa, keringat malam, insomnia, anggota tubuh dingin, pinggang dan kaki lemah, bahkan setelah berhubungan seks di pagi hari pun merasa nyeri pinggang. Pria juga bisa mengalami mimpi basah, disfungsi ereksi, ejakulasi dini. Wanita bisa mengalami menstruasi tidak teratur, volume menstruasi berkurang, keputihan encer, kehilangan gairah seksual, bahkan infertilitas.
Orang muda yang mengalami disfungsi ereksi semakin banyak
"Dalam praktik klinis, kami melihat bahwa semakin banyak pria muda yang mengalami disfungsi ereksi," analisis Liu. Menurutnya, alasan muda mudi mengalami disfungsi ereksi bukan hanya karena stres kerja dan kelelahan, tetapi juga karena banyak remaja melakukan hubungan seksual terlalu dini dan terlalu sering, serta masturbasi berlebihan. Belum lama ini, seorang pemuda datang ke Liu, merah mukanya, menceritakan masalah pribadinya—disfungsi ereksi. Ternyata pemuda ini baru berusia 19 tahun, tetapi sejak usia 17 tahun sudah memiliki aktivitas seksual, bahkan sangat sering, kadang sampai 2–3 kali sehari. Dalam sebulan terakhir, ia mengalami gagal ereksi dan ejakulasi dini saat berhubungan seks, sehingga datang untuk berkonsultasi.
TCM mengatakan bahwa meskipun pria berusia 16 tahun sudah dewasa secara seksual, wanita 14 tahun sudah menstruasi, tetapi harus menikah pada usia 30–40 tahun. Liu menganalisis bahwa aktivitas seksual membutuhkan koordinasi hormon dan eksitasi korteks otak, yang sangat melelahkan secara fisik.
Waspadai mitos, hati-hati merusak ginjal
Dalam beberapa tahun terakhir, selain penyakit itu sendiri, obat-obatan juga menjadi salah satu penyebab utama kerusakan ginjal. Padahal, obat herbal tidak selalu aman. Kerusakan ginjal akibat obat herbal terutama disebabkan oleh penggunaan dosis berlebihan tanpa resep dokter, serta percaya pada "resep dokter terkenal" yang tidak terstandarisasi.
Jangan sembarangan mengisi ginjal
Lalu, bagaimana cara mengisi ginjal? Dalam TCM, kelemahan ginjal dibagi menjadi Yin dan Yang. Pengobatan harus disesuaikan dengan kondisi Yin atau Yang, menggunakan metode yang tepat. Jika kekurangan Yin ginjal, gejala umumnya meliputi panas paru, tenggorokan kering, pinggang dan kaki lemah, pusing, tinnitus, lidah merah, maka bisa menggunakan sea cucumber, gou qi zi, turtle, jamur putih, dll. Jika kekurangan Yang ginjal, gejala umumnya meliputi tubuh dingin, lesu, pinggang dan tinnitus, lidah pucat, tubuh gemuk, maka harus menggunakan daging domba, ru rong, rou cong rong, rui gui, yi zhi ren, dll.
Liu menekankan bahwa orang dengan fungsi ginjal buruk harus sangat berhati-hati dalam makanan. "Orang Guangdong punya kebiasaan makan seafood sambil minum bir, padahal ini sangat merusak ginjal. Risiko utama yang muncul adalah asam urat. Pasien akan mengalami pembengkakan dan nyeri sendi di malam hari, bahkan bisa menyebabkan gagal ginjal kronis." Selain itu, orang dengan fungsi ginjal buruk harus menghindari makanan asin, makanan asin, makanan berminyak dan pedas, serta makanan yang mudah menghasilkan gas seperti ubi jalar, kentang, dan kacang tunggal.
Tautan terkait: Standar utama untuk menilai fungsi ginjal
Fungsi ginjal yang baik ditandai dengan energi yang baik, langkah ringan, tidur nyenyak, pendengaran dan penglihatan tajam. Sebaliknya, fungsi ginjal buruk ditandai dengan sering buang air kecil di malam hari, sering pusing dan mata kabur, nyeri pinggang dan kaki, lingkar mata hitam, mudah rontok rambut.
Selain itu, untuk menilai fungsi ginjal, perhatikan jumlah urine harian. Normalnya, orang dewasa mengeluarkan 1000–2000 ml urine per hari (setara dengan 2–4 botol air mineral), jika lebih dari 2500 ml atau kurang dari 800 ml, bisa jadi tanda masalah ginjal.
|
