Siapa yang Tidak Patut Minum Teh
Minum teh tidak memberi manfaat kepada semua orang, sama ada boleh minum teh dan berapa banyak, perlu disesuaikan dengan individu. Jika minum teh tidak sesuai, boleh membahayakan kesihatan. Berikut adalah golongan yang perlu minum teh secara berkurangan atau tidak minum sama sekali.
Ibu mengandung dan ibu menyusu. Kandungan kafein dan thein dalam teh dapat menyebabkan jantung ibu menggegar lebih cepat, peningkatan pengeluaran air kencing, menambah beban jantung dan ginjal ibu, mudah menyebabkan toksikosis kehamilan. Kafein boleh memberi rangsangan buruk terhadap fetus, mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan. Menurut kajian saintis Jepun, jika ibu mengandung minum 5 cawan teh pekat sehari, boleh menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah. Tanin dalam teh mempengaruhi pengeluaran susu, selain itu ibu mengandung dan ibu menyusu mudah mengalami anemia defisiensi zat besi, perlu menambahkan zat besi melalui makanan, tetapi teh mempunyai kesan menghalang penyerapan zat besi non-hemoglobin dalam makanan.
Pesakit ulser. Orang sihat mempunyai enzim fosfodiesterase dalam perut yang dapat menghalang pengeluaran asid lambung oleh sel dinding perut, tetapi thein dalam teh menghalang aktiviti enzim fosfodiesterase. Apabila aktiviti enzim fosfodiesterase terhalang, sel dinding perut akan menghasilkan banyak asid lambung, ini sangat tidak baik bagi pesakit ulser perut, ulser duodenum atau pesakit dengan pengeluaran asid lambung berlebihan, kerana peningkatan asid lambung akan mengganggu penyembuhan luka ulser, memburukkan penyakit dan menyebabkan sakit.
Pesakit hipertensi berat, penyakit jantung, arteriosklerosis. Bahan aktif dalam teh seperti thein, kafein, theobromine, mempunyai kesan peningkatan terhadap sistem saraf pusat, dapat mempercepatkan proses kegembiraan korteks otak, mempercepatkan denyut jantung, menguncupkan pembuluh darah otak, ini akan memburukkan keadaan pesakit dengan denyut jantung cepat, arteriosklerosis otak, mendorong kejadian trombosis otak dan penyakit jantung. Pesakit yang mempunyai penyakit ini tidak seharusnya minum teh secara kerap, lebih-lebih lagi teh pekat.
Pesakit insomnia. Pakar-pakar mengukur bahawa satu cawan teh pekat mengandungi kira-kira 100 mg kafein, manakala dos kafein rawatan dewasa dalam perubatan tidak melebihi 100-300 mg. Jelas bahawa satu cawan teh pekat dapat merangsang sistem saraf pusat dan otak, menyebabkan denyut jantung dan aliran darah meningkat. Minum teh pekat sebelum tidur akan menyebabkan seseorang tidak dapat tidur nyenyak untuk waktu yang panjang. Pesakit insomnia tidak seharusnya minum teh.
Pesakit demam. Komponen thein dalam teh dapat meningkatkan suhu badan manusia, pesakit demam yang minum teh pekat boleh memburukkan demam. Efek diuretik thein juga boleh membuatkan ubat penurun demam menjadi tidak berkesan atau berkurangan kesannya. Oleh itu, pesakit demam perlu minum lebih banyak air putih, tidak seharusnya minum teh pekat.
Pesakit anemia. Kajian terkini menunjukkan dua kumpulan pesakit anemia minum jumlah yang sama ferrous chloride, penyerapan zat besi pesakit minum air ialah 21.7%, penyerapan zat besi pesakit minum teh hanya 6.2%; dalam ujian ferrous sulfate dengan vitamin C, penyerapan zat besi pesakit minum air ialah 30.9%, pesakit minum teh hanya 11.2%; dalam ujian makan roti, penyerapan zat besi pesakit minum air ialah 10.4%, pesakit minum teh ialah 33%. Jelas bahawa pesakit anemia lebih baik tidak minum teh atau minum teh secara berkurangan.
|
