茶を飲まない方がよい人

茶を飲まない方がよい人
茶を飲むことはすべての人にとって良いわけではなく、どのくらいの量を飲むかは個人によって異なります。適切でない飲み方では体に害を及ぼすこともあります。以下のような人は、茶を控えるか、まったく飲まないほうがよいでしょう。
妊娠中および授乳中の女性。茶に含まれるカフェインやテオフィリンは、妊娠中の女性の心拍数を速め、尿量を増加させ、心臓・腎臓への負担を増大させ、妊娠中毒症を誘発しやすいです。カフェインは胎児に対して悪影響を与える刺激を与え、成長発育に支障をきたす可能性があります。日本の科学者による研究によると、妊娠中の女性が1日5杯の濃いお茶を飲むと、出産時の新生児体重が不足する傾向があるとのことです。また、茶に含まれるカテキンは母乳の分泌に影響を与えます。さらに、妊娠中および授乳中の女性は鉄欠乏性貧血になりやすく、食事から大量に鉄分を補う必要がありますが、茶は食物中の非ヘム鉄の吸収を顕著に抑制します。
潰瘍症患者。正常な人の胃内では、ホスホジエステラーゼが胃壁細胞からの胃酸分泌を抑制していますが、茶に含まれるテオフィリンはこの酵素の活性を阻害します。ホスフォジエステラーゼの活性が抑制されると、胃壁細胞から大量の胃酸が分泌され、胃潰瘍・十二指腸潰瘍・過剰胃酸症の患者にとっては非常に不利です。胃酸の増加は潰瘍面の治癒を妨げ、症状を悪化させ、痛みなどの不快感を引き起こします。したがって、潰瘍症患者は茶を控えるか、全く飲まないほうがよいです。
重度高血圧、心臓病、動脈硬化の患者。茶に含まれるアルカロイド、カフェイン、コカインなどは中枢神経に明確な興奮作用を持ち、脳皮質の興奮プロセスを加速させ、心拍数を速め、脳血管を収縮させます。これは、頻脈や脳動脈硬化などの患者の状態を悪化させ、脳血栓や心臓病の発症を促進します。このような疾患を持つ人は、茶を多量に飲んではいけません。特に濃い茶は禁忌です。
不眠症の患者。専門家による測定によると、一杯の濃いお茶には約100ミリグラムのカフェインが含まれており、医療現場での成人用カフェイン治療用量は100～300ミリグラム以内とされています。つまり、一杯の濃いお茶は中枢神経および脳を興奮させ、心拍数や血流を速めます。就寝直前に濃いお茶を飲むと、長時間眠れなくなることがあります。不眠症の患者は特に飲んではいけません。
発熱中の患者。茶に含まれるテオフィリンは体内温度を上昇させる働きがあり、発熱中の患者が濃いお茶を飲むと発熱が悪化します。また、テオフィリンの利尿作用により、解熱降温薬の効果が失われたり、大幅に低下したりします。そのため、発熱中の患者は白湯を多く飲むべきであり、濃いお茶は避けるべきです。
貧血の患者。近年の研究実験では、同じ量の三氯化鉄溶液を服用した2組の貧血患者について比較したところ、水を飲んだグループの鉄吸収率は21.7%でしたが、茶を飲んだグループではわずか6.2%にとどまりました。硫酸鉄にビタミンCを加えた試験では、水を飲んだグループの鉄吸収率は30.9%でしたが、茶を飲んだグループは11.2%でした。パンを食べることによる試験では、水を飲んだグループは10.4%、茶を飲んだグループは33%という結果でした。これより、貧血の患者は茶を飲まないか、少なく飲むのが望ましいことがわかります。