哪些人不宜飲茶
飲茶不是對所有的人都有好處，能不能飲茶，飲茶的多少，要因人而宜。如果飲茶不當，亦會有害身體。下面一些人應當少飲茶或不飲茶。
孕婦和哺乳期婦女。茶葉中所含咖啡鹼和茶鹼會使孕婦心跳加快，排尿量增加，加重孕婦心臟、腎臟的負擔，容易誘發妊娠中毒症。咖啡鹼對胎兒容易產生不良刺激，影響生長發育。據日本科學家研究證明，孕婦一天如果飲用5杯濃茶水，會導致嬰兒出生時體重不足。茶葉中所含茶多酚影響乳汁分泌，同時孕婦和哺乳期婦女容易發生缺鐵性貧血，需要透過飲食大量補充，而茶對膳食中非血紅素鐵的吸收有明顯抑制作用。
潰瘍病患者。正常人胃內的磷酸二酯酶能抑制胃壁細胞分泌胃酸，而茶葉所含茶鹼則抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制後，胃壁細胞就會分泌出大量胃酸，對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多的人來說，十分不利，因為胃酸增多會影響潰瘍面的癒合，加重病情，並產生疼痛等症狀。因此，潰瘍病患者應少飲或不飲茶。
嚴重高血壓、心臟病、動脈硬化病人。茶葉所含鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，對中樞神經有明顯的興奮作用，能加快大腦皮質的興奮過程，加速心率，收縮腦血管，這會加重心動過速、腦動脈硬化等病人的病情，促使腦血栓、心臟病的發生。患有這類病的人不宜多飲茶，更不能飲濃茶。
失眠病人。有關專家測定，一杯濃茶中含有咖啡因約100毫克，而在醫療中成人的咖啡因治療量不超過100-300毫克。可見，一杯濃茶能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳、血流加快。臨睡覺前飲一杯濃茶，會使人久久不能入睡。失眠病人就更不能飲用了。
發熱病人。茶葉裡的茶鹼成分能提高人體的溫度，發熱病人飲用濃茶可以加劇發熱。茶鹼的利尿作用，也能使解熱降溫藥物的作用失效或大減。因此，發燒病人宜多飲白開水，不宜飲濃茶。
貧血病人。近年來科研工作對比試驗發現，兩組貧血病人同時服用同量的三氯化鐵溶液，飲水者鐵的吸收率為21.7%，飲茶者鐵的吸收率僅為6.2%；用硫酸亞鐵加維生素C試驗，飲水者鐵的吸收率為30.9%，飲茶者鐵的吸收率為11.2%；以吃麵包做試驗，飲水者鐵的吸收率為10.4%，飲茶者則為33%。可見，貧血病人不飲茶或少飲茶為好。
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