Món ăn mùa hè chống mệt mỏi - Chăm sóc sức khỏe theo y học cổ truyền Khi mệt mỏi, không nên ăn nhiều thịt gà, cá, thịt, trứng. Vì lúc mệt mỏi, cơ thể tích tụ nhiều chất axit, trong khi thực phẩm thịt là axit, sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi. Ngược lại, thực phẩm rau củ tươi, hải sản... có tính kiềm giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, có tác dụng giảm mệt mỏi. Món ăn gợi ý: Bốn loại rau sốt rượu nho Nguyên liệu: 80 gram bông cải xanh, cải xoăn, măng nhỏ (măng ngô), và cà tím. Cách làm: 1. Cắt bông cải xanh, bông cải trắng thành từng miếng nhỏ, cùng măng nhỏ luộc qua nước nóng có dầu và muối, vớt ra ngâm nước lạnh, để ráo. 2. Cà tím cắt lát, hấp chín. 3. Đun nước sốt rượu nho: phi thơm bột cà ri, bột mì trong dầu nóng, thêm nước dùng chay, khuấy đều trên lửa nhỏ, tiếp tục cho muối, đường, nước dừa, sữa tươi, đun sôi rồi tắt bếp, rưới lên bề mặt rau củ tươi, cho vào lò nướng ở 170 độ C đến khi bề mặt vàng óng là được. - Other - Toàn Tập Phương Thuốc Dân Gian - Sưu tầm các bài thuốc Đông y, phương thuốc dân gian, bí phương

Dưới đây là các liên kết nhanh cho các triệu chứng phổ biến:

Thông báo quan trọng: Các bài thuốc trên trang web này chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

7000+

Tổng số bài thuốc

Ngôn ngữ hỗ trợ

Danh mục

24/7

Khả năng tiếp cận

Tìm Kiếm Phương Thuốc Dân Gian Trung Quốc
Tìm kiếm bài thuốc：
Phân loại bài thuốc：： Nội Khoa Ngoại Khoa U Bướu Da Liễu Ngũ Quan Phụ Khoa Nam Khoa Nhi Khoa Chăm Sóc Sức Khỏe Rượu Thuốc Khác

Phương Thuốc Dân Gian / Other / Chăm sóc sức khỏe theo y học cổ truyền Khi mệt mỏi, không nên ăn nhiều thịt gà, cá, thịt, trứng. Vì lúc mệt mỏi, cơ thể tích tụ nhiều chất axit, trong khi thực phẩm thịt là axit, sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi. Ngược lại, thực phẩm rau củ tươi, hải sản... có tính kiềm giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, có tác dụng giảm mệt mỏi. Món ăn gợi ý: Bốn loại rau sốt rượu nho Nguyên liệu: 80 gram bông cải xanh, cải xoăn, măng nhỏ (măng ngô), và cà tím. Cách làm: 1. Cắt bông cải xanh, bông cải trắng thành từng miếng nhỏ, cùng măng nhỏ luộc qua nước nóng có dầu và muối, vớt ra ngâm nước lạnh, để ráo. 2. Cà tím cắt lát, hấp chín. 3. Đun nước sốt rượu nho: phi thơm bột cà ri, bột mì trong dầu nóng, thêm nước dùng chay, khuấy đều trên lửa nhỏ, tiếp tục cho muối, đường, nước dừa, sữa tươi, đun sôi rồi tắt bếp, rưới lên bề mặt rau củ tươi, cho vào lò nướng ở 170 độ C đến khi bề mặt vàng óng là được. / Món ăn mùa hè chống mệt mỏi	Bài Trước Xem Tất Cả Bài Tiếp
Món ăn mùa hè chống mệt mỏi

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi