Ang Masamang Ukol ay Madalas Nakakakilos sa "Dizziness"
Other
Alternative Medicine
Marahil ay lahat tayo ay nakaranas ng dizziness, at kung ihiwalay ang mga sanhi ng sakit, marami ang hindi alam kung bakit sila dizziness? Si Dr. Wang Linpeng, head ng Acupuncture Department sa Beijing Traditional Chinese Medicine Hospital, ay nagpapaliwanag mula sa perspective ng Chinese medicine na ang masamang ukol ay ang pangunahing sanhi ng dizziness.
Una, ang pagkain: hindi mo inaasahan na ang sobrang mataba na pagkain ay maaaring magdulot ng dizziness. Dahil, kung sobra ang pagkain ng mataba at malakas na lasa, ito ay madaling masaktan ang tiyan at bituka. Tungkol sa tiyan at bituka, ayon sa Chinese medicine, dapat ang malamig na enerhiya ay umakyat, at ang malamig na enerhiya ay bumaba. Kung sobra ang pagkain, ito ay masaktan ang normal na paggalaw ng tiyan at bituka. Bukod dito, ang mataba at malakas na lasa ay madaling magdulot ng pagbuo ng damp at phlegm, na lahat ay mga sanhi ng dizziness.
Pangalawa, dahil sa mabilis na paglipat ng buhay, maraming tao, lalo na ang mga kabataan, ay nakakalimot sa pagtulog nang mahabang oras, na isa sa mga dahilan ng dizziness sa araw. Ang "liver yang rising" ay nangangahulugan na dahil sa hindi maayon na pagtulog sa gabi, ang imbalance ng yang at yin ay nagdudulot ng dizziness. Bukod dito, ang mga taong may yin deficiency na nagpapalipas ng gabi, sa oras na dapat matulog, ang utak ay patuloy na aktibo, at madalas dizziness. Ang Chinese medicine ay naniniwala na ang pangunahing tungkulin ng atay ay ang pagpapalawak ng qi, at malapit sa relasyon ng qi, dugo, at yang-yin. Kung ang atay ay hindi maayon, maaaring magdulot ng dizziness. Tungkol sa atay, ang Chinese medicine ay may isang sabihin: "liver yang hyperactivity," na pangunahin ay ipinakikita sa emosyon. Kung ang isang tao ay hindi masaya, galit, o nagalit, ito ay maaaring magdulot ng liver yang hyperactivity at abnormal na estado, at ang dizziness ay hindi magiging biro.
Bukod dito, ang malungkot at maalab na emosyon ay maaaring magdulot ng imbalance sa qi, na nagdudulot ng dizziness at pagkabigo. Kaya, upang maiwasan ang dizziness, dapat simulan ng pagboto sa masamang ukol at panatilihin ang maayong emosyon. Ang Doktor Wang ay nagsummarize na ang dizziness ay isang sintomas lamang, at maaaring maging real o virtual. Ang mga nabanggit na liver yang hyperactivity at qi stagnation ay mga real cases, at ang mga taong madalas na "makakalbo" ay dapat kumain ng mas maraming chrysanthemum tea at mung bean soup. Sa prutas, maaaring piliin ang melon, pear, at iba pa, na nakakatulong sa pagbaba ng fire. Sa gulay, dapat kumain ng bitter melon, celery, at iba pa. Ang mga taong may dizziness dahil sa qi deficiency o blood deficiency—karaniwan ang mga babae—ay dapat kumain ng peanut, goji berry, ginseng, at black chicken. Para sa mga taong madalas dizziness, ang Doktor Wang ay nagbigay ng food therapy prescription: Shan Yao Yu Rou Zhou: kunin ang 60 gramo ng yam, 30 gramo ng sheng di, 15 gramo ng shanzhuyu, at 100 gramo ng bigas, lutuin at kainin. Wu Ji Yi Mi Zhou: kunin ang isang black chicken at 50 gramo ng coix, lutuin nang maayon. Bukod dito, maaari ring kunin ang 500 gramo ng chicken at 50 gramo ng he shou wu, lutuin nang maayon, at kainin nang paulit-ulit. Hong Zao Nu Mi Zhou: kunin ang 10 piraso ng jujube, 30 gramo ng goji berry, sapat na glutinous rice, at konting brown sugar, lutuin hanggang maging porridge, at kainin nang paulit-ulit.