Ang manunulat na si Liang Xiaosheng ay nagtatag ng maraming "literary monument": "Tonight There Is a Blizzard", "This Is a Magical Land", "Snow City", "Floating City", "Year Rings", "Father", "Mother", at iba pa, na may kabuuang 7 milyon na salita sa mga nobela at telebisyon na pelikula. Ang manunulat ay tumitingin sa lipunan sa pamamagitan ng moral na pamantayan, at si Liang Xiaosheng ay nais na maging tagapagtanggol at tagapag-awit ng katotohanan, kabutihan, at kagandahan.
Maliban sa pagsulat at pagbasa, si Liang Xiaosheng ay madalas gumawa ng mga aktibidad na nagpapalit ng katawan at isip, tulad ng tennis at swimming. Ang pagpakinggan ng musika, koleksyon ng mga bagay, pagtingin sa mga bulaklak o obra ng sining, ay mga libangan na para sa kanya ay isang anyo ng spiritual therapy, na nakakatulong na alisin ang pagod, linisin ang isip, at mapabilis ang apetito. Ang pag-inom ng tsaa ay isa pang libangan ni Liang Xiaosheng, na sinabi niyang ang pag-inom ng tsaa at pag-aalaga ng sarili ay magkapareho, at ang tsaa ay nakakatulong sa pagpapalakas ng utak at pagpapalakas ng damdamin, na angkop sa pangangalaga ng sarili, ngunit ang dami ng tsaa ay hindi dapat masyado marami.
Ang katawan ay pera, at si Liang Xiaosheng ay lubos na nagpapahalaga sa kalusugan. Siya ay isang taong mahusay sa pagpapalakas ng sarili at pag-aalaga ng damdamin. Siya ay naniniwala na ang "pagpapalakas ng sarili" at "pag-aalaga ng damdamin" ay dalawang magkaibang konsepto: ang "pagpapalakas ng sarili" ay isang usaping pangkalusugan. Bagama't ang mga middle-aged ay alam ang kahalagahan ng pag-aalaga ng sarili, sila ay hindi nakakapagpatupad dahil wala silang oras. Ang pagpapalakas ng sarili ay posible lamang pagkatapos ng retirement. Ang "pag-aalaga ng damdamin" ay nagpapahalaga sa isang partikular na paraan ng pag-iisip, na ginagamit ang isip at damdamin upang pahalagahan ang kaluluwa, at gamitin ang iba't ibang paraan ng pag-iisip upang magbigay ng pahinga sa sarili, at matuto ng isang "mental health exercise". Siya ay madalas gumawa nito — kapag nakaranas ng pagkabigo o pagkabigo, ang kanyang isip ay napakasensitive, at tila siya ang pinakamasama sa mundo, ngunit kapag binigyan niya ng malawak na pananaw, tila hindi ito kahalagahan, at agad siyang nakakalimutan.
Ang pagkakaroon ng "pag-aalaga ng damdamin" ay may mga kondisyon. Sinabi ni Liang Xiaosheng: Una, dapat ito ay isang taong may kasanayan sa pagbasa. Ang mga tanging katotohanan mula sa mga aklat ng literatura mula sa buong mundo ay isang indirect na edukasyon. Hindi lahat ng tao ay natural na nakakapagpalakas ng sarili at pag-aalaga ng damdamin. Ikalawa, ang mga taong nakikinabang sa buhay, at nakikinabang din sa buhay ng iba, ay maaaring makakita na hindi sila pinakamahusay, hindi rin pinakamahirap, hindi pinakamalungkot, hindi rin pinakamasayang tao. Ikatlo, ang mga taong nakakaintindi ng pagpigil sa kanilang mga kahilingan, lalo na sa mga kahilingan na masyado malakas, ay hindi makakapagpalakas ng sarili at pag-aalaga ng damdamin. Kung hindi, ito ay nagpapaalala sa atin ng kahalagahan ng pagpigil sa sarili. Halimbawa, sa pera, high consumption, at kasiyahan, kung ang isang tao ay isang mayayaman, dapat niya maintindihan na ang sobra sa kahilingan at ambisyon ay nakakasira sa kanya, at walang kabutihan. Si Liang Xiaosheng ay lubos na sumasang-ayon sa mga paraan ng pag-aalaga ng sarili tulad ng "quiet the spirit", "cheer the spirit", at "nurture the spirit", dahil ito ay nakakatulong na mapanatili ang balanse ng isip, na nagpapahinto sa nervous system sa isang normal at maluwag na estado, at nakakatulong sa pagpapalakas ng qi at dugo, na nagpapalabas ng dugo sa balat at nagpapalakas sa loob ng katawan, na nakakatulong sa pag-iwas sa sakit at pagpapalakas ng kalusugan. Ang pagpapalakas ng sarili ni Liang Xiaosheng ay mas nakakatulong sa iba. Ang kanyang trabaho ay nakakaimpluwensya sa iba, tulad ng pagpapasa ng mga dokumento, ang isang nobela o artikulo na hindi naipasa sa deadline, ano ang mangyayari sa editor? Kapag nakita niya ang mga artikulo na nagpapahamak sa kanya, hindi ba siya nakakaiwas sa pagkakalungkot at hindi ba siya nakakaimpluwensya sa direksyon ng kanyang trabaho, kahit na ang mga salita ay aggressive at mapait? Hindi siya nakakaiwas sa pagkakalungkot. "Ang manunulat ay dapat magkaroon ng ordinaryong isipan sa mga komento mula sa labas, at ituring ang buhay sa mga komento ng iba bilang isang normal na paraan ng buhay, tulad ng mga atleta na nakikita ang mga tama at hindi tama na pag-atake sa larangan." Ang mapusyaw na isip ay isang malaking kaaway ng mental health. Ang pagkabigo, kalungkutan, pagkabigo, at ang pagkabigo dahil sa reputation, achievement, pera, at iba pa ay mga pangunahing dahilan ng pagbaba ng buhay at pagkakaroon ng sakit. Lamang ang masaya ang isip, at mapawi ang sakit, ay makakatulong na maranasan ang natural na lakas ng buhay. Kaya't sinabi ni Liang Xiaosheng: "Ang pagpapalakas ng sarili at pag-aalaga ng damdamin ay nagpapahalaga sa kalidad ng pakiramdam, upang makamit ang ideal na imahe ng sarili, at walang taong hindi nakakapagpalakas ng sarili at pag-aalaga ng damdamin ay isang thinker."
|
