소아빈혈은 비위를 강화하고 혈을 보충하는 것
소아빈혈은 주로 6개월에서 3세 사이의 아이들에게 흔히 발생하며, 철분 부족으로 인한 것이다. 혈액을 생성하는 주요 물질은 단백질과 철분이다. 아이가 태어난 후 주로 우유를 먹기 때문에 단백질은 부족하지 않다. 하지만 우유에 철분 함량이 매우 낮으며, 일부 음식에 포함된 철분은 초산염, 탄산염, 식물산염 등의 존재로 인해 흡수와 이용이 방해되어 철분결핍성 빈혈이 발생한다. 태어난 아이는 모체로부터 저장된 철분을 가지고 있기 때문에 일반적으로 빈혈이 발생하지 않지만, 유아의 성장 발달 과정에서 이러한 철분 저장은 약 6개월 정도면 고갈된다. 따라서 6개월 이후의 아이들은 빈혈이 발생하기 쉬운데, 이 시기의 아기는 성장 발달이 매우 빠르다. 보통 1세가 되면 체중이 태어날 당시의 3배가 되며, 혈액 순환계에서 산소 운반 능력을 갖춘 헤모글로빈의 양이 2배 증가한다. 이에 따라 더 많은 철분이 헤모글로빈 합성에 필요하다. 이러한 철분은 어떻게 보충할 수 있을까?
합리적인 영양 공급은 소아가 철분과 영양소를 충분히 얻는 데 필수적이며, 철분결핍성 빈혈을 예방하는 매우 중요한 요소이다. 여기서 말하는 ‘합리적’이란 아이의 연령에 따라 적절한 식사를 조절하는 것을 의미한다. 예를 들어, 태어난 후 6개월 된 아이는 보조식을 적절히 제공하여 성장 발달의 필요를 충족시켜야 한다. 달걀노른자, 고기다짐, 채소즙, 과일즙, 채소머리, 돼지간 등과 같은 음식을 적절히 활용할 수 있다. 이렇게 하면 철분결핍성 빈혈의 발생을 효과적으로 예방할 수 있다.
철분결핍성 빈혈에 걸린 아이는 쉽게 피로감을 느끼고, 피로하며, 불안해하고, 식욕이 없으며, 복부팽만, 설사, 영양불량, 감기 쉬움 등의 증상이 나타나며, 아이의 성장 발달에 매우 불리하다. 혈액 검사에서 헤모글로빈 수치가 11g/분리보다 낮으면 빈혈로 판단되어 적극적인 치료와 빈혈 교정이 필요하다. 중의학은 소아의 비위 운화 기능이 약하기 때문에, 과식하면 위를 손상시키고, 과식하면 비위를 손상시킨다. 수분과 영양분이 제대로 운화되지 않아 혈기와 체액이 생성되지 않아 빈혈이 발생한다. 또한 충분히 먹을 수 있지만, 비위의 소화 흡수 기능이 약하면 빈혈이 발생할 수 있다. 따라서 중의학에서는 소아 철분결핍성 빈혈에 대해 비위를 강화하고 기를 보충하며 혈을 보충하는 방법을 주장한다. 중약제로는 소아건비환, 기비구, 건비소식환 등을 사용할 수 있다. 한약탕으로는 경험처방을 사용할 수 있다:
당인 10g, 복령 10g, 백술 10g, 황기 10g
당귀 10g, 적芍 10g, 황정 10g, 생아교 10g
편두 10g, 산약 10g
물에 달여 하루 2회, 각 100ml 복용.
또는 다음 처방을 사용할 수 있다:
당귀 10g, 황기 10g, 산楂 10g, 신곡 10g
맥아 10g, 녹피 10g, 계혈융 10g, 홍화 5g
계내금 10g, 생지 10g, 구기자 10g, 허수오 10g
인삼 10g, 백술 10g, 산약 10g, 대조 20개
꿀 50g
이 약재들을 물에 3번 달아, 약재를 제거하고 농축하여 200ml로 만든다. 하루 3회, 각 10-20ml 복용한다. 이 방법은 간단하고 실용적이며, 아이들이 쉽게 받아들이며, 효과도 확실하다.
약물 치료 외에도 식이요법을 사용할 수 있다. 중의학에서 사용하는 많은 보충 효과가 있는 약재는 실제로 음식이므로, ‘약식동원(약과 음식이 같다)’이라고 한다. 에이치이엔, 산약, 대조, 땅콩, 연잎, 검은깨, 적소두, 루안육, 꿀 등을 사용하여 영양식을 만들 수 있다.
1. 쌀 300g, 에이치이엔 50g, 대조 20개, 연잎 20g, 산약 30g, 백편두 30g을 끓여서 국물처럼 먹는다.
2. 검은 버섯 3g, 대조 30g을 끓여, 약간의 홍설탕을 넣고 섭취한다.
3. 검은 버섯 25g, 돼지고기 100g을 물에 끓여, 소금으로 간을 맞추고 고기를 먹고 국물을 마신다.
4. 루안육 10g, 땅콩 12g, 에이치이엔 30g, 대조 10개를 함께 끓여 국물을 마신다.
이러한 방법들은 소아 철분결핍성 빈혈의 보조 치료에 도움이 된다.
일상생활에서 아이에게 보조식을 추가할 때, 철분 함량이 높고 흡수하기 쉬운 음식을 늘려야 한다. 예를 들어 동물의 간, 고기, 생선, 달걀노른자 등이다. 또한 비타민C가 풍부한 음식, 예를 들어 오렌지, 포도, 토마토, 자두 등을 함께 섭취하면 철분의 흡수를 촉진할 수 있다. 또한 철제 조리도구, 예를 들어 철냄비, 철뒤집개 등을 사용하여 음식을 조리하면 철분 흡수를 증가시킬 수 있다.
또한 유아기 많은 질환, 예를 들어 소화불량, 만성 설사, 장내 기생충 질환, 결핵병 등은 빈혈을 유발할 수 있다. 따라서 이러한 질환을 적시에 치료하는 것도 소아 빈혈 예방의 중요한 조치이다.
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