Anak-anak anemia perlu menguatkan limpa dan menambah darah
Anak-anak anemia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak berusia 6 bulan hingga 3 tahun, disebabkan oleh kekurangan zat besi, kerana bahan utama untuk pembentukan darah adalah protein dan zat besi. Kanak-kanak yang baru lahir biasanya mendapat makanan susu, jadi protein tidak akan kurang. Namun, zat besi dalam susu sangat sedikit, dan beberapa makanan mengandungi zat besi yang terhalang penyerapannya oleh oksalat, karbonat dan asid tumbuhan, menyebabkan anemia kerana kekurangan zat besi. Bayi yang baru lahir mempunyai simpanan zat besi dari ibu, biasanya tidak mengalami anemia. Seiring pertumbuhan dan perkembangan bayi, simpanan zat besi ini biasanya habis dalam masa kira-kira 6 bulan, jadi kanak-kanak selepas usia 6 bulan lebih mudah mengalami anemia. Pada peringkat ini, bayi tumbuh dengan cepat, biasanya pada usia 1 tahun, berat badan menjadi 3 kali berat lahir, kapasiti membawa oksigen dalam darah meningkat 2 kali ganda, memerlukan lebih banyak zat besi untuk sintesis hemoglobin. Bagaimana zat besi ini boleh disediakan?
Pemakanan yang sesuai adalah keperluan penting untuk memastikan anak-anak mendapat zat besi dan nutrien, serta merupakan langkah penting untuk mencegah anemia kerana kekurangan zat besi. Yang dimaksudkan dengan "sesuai" di sini adalah mengatur makanan susu mengikut usia anak-anak, memilih makanan yang sesuai. Misalnya, bayi berusia 6 bulan perlu ditambah makanan tambahan untuk memenuhi keperluan pertumbuhan, boleh menggunakan telur, daging cincang, jus sayur, jus buah, pasta sayur, pure hati lembu, dan sebagainya. Ini dapat secara efektif mencegah berlakunya anemia kerana kekurangan zat besi.
Jika anak-anak mengalami anemia kerana kekurangan zat besi, mereka akan mengalami keletihan, lesu, gelisah, kurang selera makan, perut kembung, diare, kekurangan nutrien dan mudah sakit. Ini sangat tidak baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Jika pemeriksaan darah menunjukkan hemoglobin kurang dari 11g/dL, maka dianggap anemia, perlu rawatan aktif untuk memperbaiki anemia. Dalam perubatan Cina, dianggap bahawa fungsi limpa dan perut anak-anak masih lemah, makan berlebihan akan menyebabkan kelemahan perut, makan terlalu kurang akan menyebabkan kelemahan limpa, makanan dan cairan tidak dapat dicerna dengan baik, qi dan darah tidak dapat dihasilkan, menyebabkan anemia. Selain itu, jika anak-anak makan cukup tetapi fungsi pencernaan dan penyerapan limpa dan perut sangat lemah, juga boleh menyebabkan anemia. Oleh itu, perubatan Cina menyarankan rawatan anemia kerana kekurangan zat besi pada anak-anak dengan menguatkan limpa, mengisi qi dan menambah darah. Ubat komersial boleh digunakan seperti Pil Jian Pi, Qi Pi Jiu, Jian Pi Xiao Shi Wan. Untuk ubat herba, boleh guna resipi berikut:
Ren Shen 10g Fu Ling 10g Bai Zhu 10g Huang Qi 10g
Dang Gui 10g Chi Shao 10g Huang Jing 10g Sheng E Jiao 10g
Bian Dou 10g Shan Yao 10g
Rebus air, minum dua kali sehari, 100ml setiap kali.
Boleh juga guna:
Dang Gui 10g Huang Qi 10g Shan Zha 10g Shen Qu 10g
Mai Ya 10g Chen Pi 10g Ji Xue Teng 10g Hong Hua 5g
Ji Nei Jin 10g Sheng Di 10g Gou Qi Zi 10g He Shou Wu 10g
Ren Shen 10g Bai Zhu 10g Shan Yao 10g Da Zao 20 biji
Xin Feng 50g
Semua bahan direbus tiga kali, hasilnya diambil dan dikurangkan menjadi 200ml. Campurkan dengan madu dan gaul rata. Minum tiga kali sehari, 10–20ml setiap kali. Kaedah ini mudah dan praktikal, anak-anak mudah menerima, hasilnya boleh dipercayai.
Selain rawatan ubat, juga boleh guna rawatan makanan. Kerana banyak ubat yang digunakan dalam perubatan Cina mempunyai fungsi penambah tenaga, sebenarnya adalah makanan, yang dikenali sebagai "ubat dan makanan sama sumber". Boleh guna bahan seperti Oryza sativa, Shan Yao, Da Zao, Hua Sheng, Lian Zi, Hei Zhi Ma, Chi Xiao Dou, Long Yan Rou, Madu untuk membuat menu makanan bernutrien
1. 300g Oryza sativa, 50g Yiyi mi, 20 biji Da Zao, 20g Lian Zi, 30g Shan Yao, 30g Bai Dou Dou, rebus hingga lembut, makan sebagai bubur.
2. 3g Hei Mu Er, 30g Zao, rebus hingga masak, tambah sedikit gula merah untuk makan.
3. 25g Hei Mu Er, 100g daging kurus, rebus dengan air, tambah garam untuk rasa, makan daging dan minum air.
4. 10g Long Yan Rou, 12g Hua Sheng Mi, 30g Yiyi mi, 10g Da Zao, rebus dan minum air.
Kaedah-kemudahan ini boleh membantu rawatan anemia kerana kekurangan zat besi pada anak-anak.
Dalam kehidupan harian, apabila menambah makanan tambahan untuk anak-anak, perlu tambah makanan yang kaya zat besi dan mudah diserap seperti hati haiwan, daging tanpa lemak, ikan, kuning telur, dan sebagainya. Selain itu, tambah makanan yang kaya vitamin C seperti oren, jeruk, tomato, kiwi untuk membantu penyerapan zat besi. Galakkan menggunakan periuk besi seperti periuk besi, sudu besi untuk memasak makanan untuk meningkatkan penyerapan zat besi.
Selain itu, banyak penyakit pada peringkat kanak-kanak seperti gangguan pencernaan, diare kronik, cacing usus, tuberkulosis, dll., boleh menyebabkan anemia. Oleh itu, rawatan awal penyakit-penyakit ini juga merupakan langkah positif untuk mencegah anemia kanak-kanak.
|
