Người già cần chọn thuốc bổ đúng cách

Người già nên xác định nhu cầu dùng thuốc bổ dựa trên tình trạng thực tế của cơ thể. Thuốc bổ không phải ai cũng phù hợp, nếu bổ không cần thiết sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa và bài tiết cho cơ thể. Nếu chỉ nhằm mục đích tăng cường thể lực, có thể bổ sung qua chế độ ăn hàng ngày. Người thể chất suy nhược tuyệt đối không nên bổ quá mức, nếu không “thể hư không chịu được bổ”, ngược lại còn gây ra rối loạn.
Người già có nội nhiệt thịnh, can dương thượng cương, nếu bổ quá mức sẽ khiến nội nhiệt càng nặng hơn, dẫn đến xuất huyết mao mạch niêm mạc, đau họng, táo bón do nhiệt, đau đầu, đỏ mắt, v.v.
Người già mắc chứng thực nhiệt ẩm, như lưỡi dày bết, mặt phù, hoặc mắc bệnh tim mạch tuổi già (như tăng huyết áp, tăng lipid máu), không nên dùng các loại thuốc bổ như nhân sâm, lộc nhung.
Thuốc Đông y là loại thuốc bổ truyền thống của Trung Quốc, đối với người già, các loại thuốc bổ dịu nhẹ là phù hợp nhất. Thông thường, thuốc bổ Đông y chia thành các loại sau:
Bổ dương hư
Triệu chứng dương hư gồm sợ lạnh, tay chân yếu, đau lưng mỏi gối, liệt dương, xuất tinh sớm, đại tiện lỏng, tiểu tiện nhiều lần, có thể dùng các sản phẩm từ nhung hươu, chế phẩm tam phiến, thuốc Đại kiện cốt khí hoàn, rượu bổ dương, v.v.
Bổ khí hư
Triệu chứng khí hư gồm thở gấp, mệt mỏi, nói ít, thần khí suy kiệt, tay chân yếu, buồn ngủ, chóng mặt, không muốn ăn, có thể dùng nhân sâm và chế phẩm, mật ong ong vua, thuốc Bổ trung ích khí hoàn, v.v.
Bổ huyết hư
Triệu chứng huyết hư gồm mất ngủ, tim đập mạnh, tinh thần uể oải, mặt nhợt nhạt, móng tay trắng, có thể dùng a giao, đương quy và chế phẩm, thuốc Thập toàn đại bổ thang (hoàn hoặc rượu), thuốc Dưỡng huyết qui tỳ hoàn, gà mái đen, v.v.
Khi dùng thuốc bổ, nếu đang bị cảm cúm, sốt, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa, nên tạm ngưng dùng, đợi khỏi bệnh rồi mới tiếp tục. Trong thời gian dùng thuốc, kiêng thực phẩm lạnh, kích thích, đồ mặn dầu mỡ, kiêng trà đặc, cà phê, v.v.